あふたーけあ♪

（*゜ー゜）vｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ♪

　昨日の　超初心者　登山

聞けば　登山道に人の手が入った

場所を指すようで　コンクリートの階段

手すり　など　配備してるんところを指すそうです。

で！

昼食後・・・・。　満腹で　 (´▽｀*)アハハ　ん！まい

機嫌よく帰宅　そのあと　しばらく　TVを見てて

思いつき　近所の大型ドラッグストアへ

そこで　ボディソープを買い上げて　その足で　SPAへ

久しぶりの　大きな湯船につかり　（´▽｀） ﾎｯ

身体があったまったところで　屋外のブローバスへ　ぼこぼこ

緊張と公共機関で首筋が固まって凝ってるのでしょう

ほぐす

まだまだ残ってるんで残るはやはり　鍼灸院か？

などと　入浴後　自販機でこれ（TOP画ね）を買い求め

冷たいのをいただく　（＾－＾）

すっきりしたところで　あばら家まで駆けて帰った　1日

普段運動してないので　登山は何度も　投げてやろうって思いましたけど

一歩・一段を進んでいくうちにどんなことも一度で出来たらそれはそれで

いいけれど　いっこづつ　消化するんが　って　悟ったわけ！

今週も元気に一週間　事故なし怪我なしと思いました。

な！月曜日　みなさん　今週もよろしくです　(^^)/