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  5. 続いています（＾＾ｖ [ｋａｏ姫恋]
イイね！
   
2015年06月26日

続いています（＾＾ｖ

「BＷＫ　Ⅹ5」による筋トレ

（決して「BMW　Ⅹ5」ではないので：笑）

何とか

週３日行うペースで

続いています（笑）

効果のほどを画像アップしても・・・

”キモイ”とか言われそうなので　（＾＾”

アップはしませんが

確実に補強？されて来ました。

折しも薄着になる季節である夏。

丁度イイかと思っています。

ただ年齢のせいか翌日に筋肉痛が
出るので・・・（汗）　（泣）

無理をせずに続けたいと思います。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2015/06/26 09:22:20

   

イイね！0件



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この記事へのコメント

赤いシロタン
2015年6月30日 20:18
成果が出て何よりです＼(^o^)／
正に継続は力なり、ですねっp(^_^)q

筋肉痛が翌日なら、まだまだ
お若いですよ‼︎
私の親世代ですと、翌々日らしいです(^◇^;)
コメントへの返答
2015年7月1日 0:04
コメント有難う御座います。

運動は４１年間、続けていますので
同世代とは多分？（笑）ですが・・・
明らかな違いがあるかも知れません。

体重も２９歳から殆ど変っていませんし～

って

体質かも知れませんけど（＾＾ね。

   

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＜車歴＞ ①国際車宣言　カペラ　super-custon（保存カタログあり） ②たまらなくテイスティ　カペラ　limited（保存カタログあり） ③スポー...
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