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イイね!
2012年09月07日

食べてダイエット(;゚:ж;゚:)ブフオオ!

食べてダイエット(;゚:ж;゚:)ブフオオ! 今日は白露ですか♪

昼間はまだまだ暑いですが

朝夕はだいぶ涼しくなりましたね。





今日で電力会社からの

夏の節電要請も終了のようです。

今年の夏は三番目に暑い

猛暑の夏だったそうですが

電力使用率も計画停電になる所までなく

原子力発電使用は必要無さそうです。





けど、そのまま原子力発電が使用できない日が続くと

九州電力は電気料金の値上げも

検討しなければならない…そうです(泣)



将来電気料金も上がらない

人にも環境にも優しい安全な

エネルギー政策ができれば良いですが…







ところで

ryuさんのブログを参考に

早速真似してやってみました!!





3ヶ月で10キロ痩せるダイエット♪


それも食べて痩せるダイエット…

;`;:";`(;゚:ж;゚:)ブフオオ!




野菜スープダイエットですばい(笑)




神さんがryuさんの画像や

検索ですばい見つけたレシピを元に

作ってくれました。






具材はニンジン、玉ねぎ、ブロッコリー、

キャベツ、椎茸、しめじ、黄色ミニトマト

など野菜の角切りして

コンソメ味で煮た

具沢山のスープです。






元々コンソメ味の野菜スープは

好きだったんで

普通に食べてますが

これが毎回だと…

;`;:";`(;゚:ж;゚:)ブフオオ!





今日は朝昼食べたけど

まさか…夜も…

;`;:";`(;゚:ж;゚:)ブフオオ!
ブログ一覧 | グルメ・家庭料理・ご飯・パン・麺・丼 | グルメ/料理
Posted at 2012/09/07 19:23:52

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この記事へのコメント

2012年9月7日 19:26
大鍋にイパーイ作ってもらって一週間
それだけでイッちゃって下さい。
コメントへの返答
2012年9月8日 4:04
1週間野菜スープのみは

( ;´Д`)いやぁぁぁぁぁー!
2012年9月7日 20:02
とっても良いことだと思います!

しかーし、無性に肉が欲しくなるときがありそうです。
コメントへの返答
2012年9月8日 4:06
野菜スープだけって…

;`;:";`(;゚:ж;゚: )ブフォォ!

σ(^^;)おいらできません(笑)

後でご飯とか食べちゃいますよ(笑)

だから肉も食べてますばい…

;`;:";`(;゚:ж;゚: )ブフォォ!
2012年9月7日 20:03

コンソメ野菜スープ、美味しいですが、そればっかりとなると…(笑)

いよいよ本格的にダイエット開始ですか?
コメントへの返答
2012年9月8日 4:10
あっ、このダイエットは説明不足でしたが

最初に野菜スープを食べてから

ご飯やオカズを食べるようです(笑)

たぶん野菜スープをよく噛んで食べることで

満腹中枢が働き、食べる量が減るのでは

と思ってるのですが…(笑)

あと食物繊維をとってお通じが良くなるためかな(笑)
2012年9月7日 21:08
もはや薬って思って食べるしか…(笑)
あ、俺はこれはムリでしたばい(笑)
コメントへの返答
2012年9月8日 4:12
家族の女性陣がやってるそうですね(笑)

σ(^^;)おいらも肉がないと飽きてきますね(泣)

たぶん続かない方にかけます…

;`;:";`(;゚:ж;゚: )ブフォォ!
2012年9月7日 22:13
あっ、


椎茸はダメデス…(・・;)


例えチラシの椎茸でも箸で避けます…(^^;













( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \/ \
コメントへの返答
2012年9月8日 4:15
シイタケはダメですか(笑)

σ(^^;)おいらは

生椎茸も乾燥椎茸も大好きです(笑)

自分のキノコは見ても

大丈夫なんでしょうか…

;`;:";`(;゚:ж;゚: )ブフォォ!

2012年9月7日 22:21
いよいよダイエットですか~?

ビールも控えたほうがいいかも。

数週間後、スープに肉がゴロゴロ入ってそう・・・。
コメントへの返答
2012年9月8日 4:16
たぶん夜食べたり飲んだりするのを

止めるだけでだいぶ痩せると思うのですが

中々できないんですよね…(泣)
2012年9月7日 23:06
お~参考になりましたか?

良かった良かった~(^O^)/

我が家も今日も野菜スープから食事が始まりましたよ(笑)

今日はカレーのルーで味付けしました。

明日はクリームシチューのルーで少し味を付けてみますね~(笑)

イロンナ味付けで楽しんでくださいね(*^^*ゞ
コメントへの返答
2012年9月8日 4:18
野菜スープは基本的に好きなんですが

たぶん野菜スープもご飯も

いっぱい食べそうな気がします…

;`;:";`(;゚:ж;゚: )ブフォォ!

味付けを変えていけば

飽きなくて済みそうですね(笑)


プロフィール

「ハート岬へ…(笑) http://cvw.jp/b/653151/48609563/
何シテル?   08/19 17:50
イチノアです。 よろしくお願いいたします。 お気軽に絡んで下さいね。   ※ mixi も始めました。同じ「イチノア」です。 ...

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