イチノアのブログ一覧

今日は、遅出で昼前出勤！



それで仕事前に

サンバイザーモニターの

金具を取り替えて

取り付けました。




ネジ穴も余裕をもって

作られてるので、

ぴったしかんかん！


これで外れる心配はありません。




ただ音声映像用の

♂型接続コードが

１つ足りないので


明日、ピアノコンクール終わってから


オートバックスに買いに

行ってきます。

昨日のニュースで

サザンの桑田佳祐(54)さんが

初期の食道ガンと分かり、

手術と治療に専念するため

少なくとも半年間休養することに

なったそうです。



元気な姿で復帰されるのを

願っております。






で、



自分の歳を考えると

桑田さんの歳とそんなかわりなく、

自分がガンになってもおかしくない。




気持ちは20代のつもりで

やりたい放題…、

暴飲暴食、タバコ、

不規則な生活を

送ってきた。





この前の健康診断の結果も

危険人物だったし、…





子供３人も養う家族の長として

もう少し健康のことを

考えないといけない。








ということで


ダイエットすることにしました(笑)



ダイエットの方法は

ダイエットに成功された

みんカラの黄色いお方の

行なった散歩＆ヘルシア

ダイエット法を参考に

しばらくやってみよう

と思います(笑)。






早速、仕事終わって

夜中１時に１時間ほど

ヘルシアのみながら

歩いてきました。




初回はどんな感じか

わからなかったので

軽装(短パン、サンダル)で

１時間歩いたんですが、





サンダル歩きだったので、

靴ズレして足の皮がむけ


痛い初日となりました(泣)。


。

昨日は天気よくなかったですね。





昨日、

仕事は休みの日でしたが、

急ぎの仕事があったので、

夕方まで妻に手伝ってもらいました。






その間、いっしょにいた

娘達は夏の宿題を…。





小学生も宿題は多いですね。


自分らの頃は「夏の友」という

1日1ページの問題集と

感想文と絵ぐらいしか

覚えてないですが、…





さらに漢字や計算ドリルや

自由研究や習字や書き方や日記など

こんなにやれるの…

と思ってしまいます。








夕方帰って

バイザーモニターの金具が

届いたので

取り付けようとしてたら

大雨に…(泣)



その日の取付は、

あきらめました。







ピアノコンクールまで

あと３日となりました。


練習不足で心配してた

二女(小２)の曲

『ロボットの行進』も

最近週4～5回の

ピアノ教室での特訓で

だいぶ上手くなってました。




長女の曲　

S.Maykapar『Butterflies』

は最近聞いてないけど

大丈夫かな…。









関連情報はYouTubeの
ロボットの行進↓



。

暑い日が続いていますね。






今日は夏になって

やっとまともな休みになったんですが…




娘達のピアノコンクールまで

あと１週間と迫ってきたので

午前中は娘達のピアノ特訓を…






娘達が弾く曲を

テンポ、リズムの刻み方、
強弱など

指摘して指導、練習させました。




もちろん、

私はピアノは弾けない

素人指導ですが、何か…(笑)








午後から海に行ってきました。





今日行った海は…




伊万里市のイマリンビーチ。




日曜日だから人も多いかな

と思ってましたが、



ゆったり泳ぐことできました。


(画像はうちの三女と二女です)





遊泳禁止場所の沖の方では

水上バイクがやかましく

走ってました。










イマリンビーチは

海はきれいだし

魚や貝やヤドカリやカニなど

たくさんいるし

ビーチも広いし

駐車場まで近いし

良いですよ！





店がもう少しあれば最高ですが…

あとビキニギャルが少な～！

田舎だからしょうがないかwwww

あ～外人ビキニがいました(笑)









帰りは…


山内町の和食の店

「お食事処　風」で夕食を…。



土用の丑の日は明日ですが


みんなで鰻丼を食べてきました。




久々のウナギ

美味しかったです。



。

今日は大暑…

文字どうり猛暑でした。








今日もバイザーモニターの止め金の件で

なかなか連絡が取れなかった業者に

やっと連絡が取れ、

注文したんですが、

止め金２つで1500円と

連絡があった。






高～い！



金具２つで1500円はないだろ～(泣)


と、ちょっと言ってやろ～

と思ったけど、…





ここで

もめて止め金が

手に入らなくなったら困るので、


冷静になって注文しました(泣)。









また、


今日LEDルームランプが

到着しました。





前回と同じ84発５点セットでしたが…




前回と作りが

全く違いました。



さらに一ヶ月保証してくれそうだし



今度は良い感じです(笑)。





ただ…



今回621円で落札したのに

送料　790円、

手数料　315円




合計 1726円は



高いんじゃないかい！！