紺八親爺のブログ一覧

ハードロックギタリストのジョン・サイクスが
癌の為、65歳で亡くなりました。
ご冥福をお祈りいたします。

発表は1月20日でしたが、昨年末に亡くなられたようです。

ジョンと言えば、Thin LizzyとWhitesnakeですかね。
ニュースを見てから、久しぶりに聴いています。

一番好きなのはThin LizzyのThunder and Lightningですかね。
早弾きなんですが、押しつけがましくないというか、自然な感じです。

朝、1時間ちょっとウォーキングしてから
9時半にカローラの車検。

10時から昼まで裏山の竹を切ってました。
写真はウグイス？
竹を切ってる自分の2mぐらい離れた木に留まりました。

午後はRFのシート交換。

15時にカローラを取りに行って、
そのあと、家のLED化してました。
我が家は築26年。
ローンはとっくに返し終わってます。
建てた頃は全部蛍光灯だった気がします。
部屋のシーリングライトやトイレや風呂の電球などは
かなり前にLEDに替えてるんですが、
廊下や階段などは蛍光灯のまま。

廊下をLED化しました。

明るくなり過ぎた気が．．．

玄関です。

こちらは丁度良い感じ。
後は階段とキッチンぐらい。

今朝も7時半から１時間半、約１万歩歩いてきました。
浜名湖越しの富士山は綺麗に見えました。

帰ってきて裏山の竹を昼過ぎまで切ってました。
裏山の土手部分は12月に綺麗にしました。


今日は、山の上部分の竹を切ってました。

今年全部切るのは無理かな。

午後はシートヒーターを入れるクッションの部材を買いに
手芸屋さんに行って、
帰りに市営プールで50分、1400ｍ泳いできました。
犬かきは自由形として判定されました。

今日はTotal2万歩超え。
2kg以上太ったのですが、解消してます。

明日から仕事です。
11連休だったのですが、あっという間です。
写真は今朝の浜名湖。大量の水鳥が休んでました。
写真真ん中の山は豊橋の石巻山ですかね。
Apple Watch導入後は平均1万9千歩ぐらい歩いてます。
今年も元旦から毎日、朝歩いてます。

仕事の目標は年度初め（4月）なので、
個人的目標です。
１．健康
　毎日１万歩以上歩く。
　月３回以上スイミングに行く。
　懸垂15回出来るようになる。
２．農業
　こまめに草刈りする。
　４月までは裏山の竹を切って切って切りまくる。
３．プラモ
　昨年の倍の８個は作りたい。
４．ギター
　毎週音を出す。
５．車
　ALTでBESTタイムを更新する。

一昨年は361日、１万歩以上歩きましたが、
昨年は足指骨折の影響もあり340日程でした。
今年こそ365日達成したいと思います。
それ以外の目標は努力目標ですね。

2日は毎年、家族で妻の実家へ。
豊川稲荷まで歩ける距離なので、
実家の義母、義兄、義姉に新年の挨拶をして、
義姉と一緒に豊川稲荷に参拝してきました。
義母は少しボケてきていて私が誰か分かってない感じでした。

参道の本殿が見えるところで丁度、12時でした。
毎年、改善されていて30分かからないぐらいでお参り出来ました。

鳥居の所までは5分もかかってません。


スロープになり始めた所から並ぶ感じです。


昨年ぐらいから、仕切りを2重に区切って参拝する人数を絞ってます。

ここまで来れば直ぐです。

参拝後、おみくじ引いて、お守り買って、屋台で食べ物を買って、
実家に戻って頂きました。ジャンクフードですね。
29日から暴飲暴食なので、2kgぐらい太ってます。
明日は母の実家（豊橋）に行くのでそろそろ食べる量を減らします。