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イイね!
2011年04月22日

今日は珍しく・・・

今日は最近の休日の過ごし方としては珍しく、午前中から腰痛のリハビリに整形外科へ行き、市会議員選挙の期日前投票に行ってきました。日曜日は仕事の場合が多いので、選挙は専ら期日前投票で投票しています。
午後からは同級生のやってる床屋で髪も切ってもらい、その後ようやく車のオイル交換をしに元職場へ行ってきました。ついでにETCの再セットアップをしてもらい、ようやく穴に突っ込んであるだけだったETCの取り付けができます。
帰り際に「右のタイロッドエンドブーツが破れてるよ」と言われました。


また要修理箇所が・・・。(´・ω・`)

自分的には久々に色々と用事をこなした一日でした。
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Posted at 2011/04/22 23:02:05

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この記事へのコメント

2011年4月23日 7:43
腰痛つらいですね。
私も2年まで腰痛で通院していました。
社内環境が変わる(名古屋→明石)に合わせてお昼休みに運動することにしました。
昼食を取る前に約15分(2km)程度走っています。
今ではほとんど腰痛をお意識しないようになりました。
体重も5kg程度減りました。
減量と運動でほぼ解決です。多分一生続けます。
コメントへの返答
2011年4月23日 13:57
アリスタントさん
こんにちは。
アリスタントさんも腰痛持ちでしたか。やはり適度な運動は大事なんですね。昼休み前にジョギングとはすごいですね。自分なら三日坊主で終わりそうです。

今の悩みは腰痛から来る右足の痺れです。昨日同級生に聞いた腰痛対策のストレッチを試したら数回で痺れが改善されたので、続けてみます。

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「ゲロ船乗船中…。」
何シテル?   01/28 13:48
インターネットでネタ拾いしたり皆さんのパーツレビューや整備手帳を参考にさせて頂いたりして、できそうな所はDIYでやってます。 どうでもいい内容のブログや為にな...
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