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2011年09月12日

坐骨神経痛

最近、腰というか大臀筋の辺りに痛みや足の痺れがひどくなってます。

立ち仕事が辛い位です。(--;)

症状的に坐骨神経痛みたいです。

暑いし足や肩はパンパンだし体力的にきついです。

せめて暑いのだけでもなんとかなって欲しいです。

(；´Д｀)

ブログ一覧 | 日常 | 日記
Posted at 2011/09/12 23:13:12

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2011年9月13日 13:01

坐骨神経痛・・・腰痛のことですか？
私も腰痛ですが何とかだましだまし。
体重をなるべく落とし、昼休みは食事前に約２㎞走っています。
体重は一進一退です。
継続して走ると今のところ快調ですよ。
（人によって対処は違いますが）

コメントへの返答

2011年9月13日 22:41

アリスタントさん
腰痛が原因ですねぇ。
一時期マシになったんですが、また悪化しました。
だましだまし来てましたが、今年になってギックリ腰やってからダメですねぇ。
(-_-;)

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