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2013年01月24日

寝相

寝相はそんなに悪い方ではないと思いますが、時折おかしな姿勢で寝てたりします。

今日も違和感と痛みに目が覚めて、気が付くと体を横方向に｢く｣の字に曲げて寝てました。

姿勢を直すとそれまでの違和感や痛みがスッと軽減されます。

案の定、起きると体の節々が痛いです。
(;´д｀)ｲﾀﾀﾀ…

ブログ一覧 | 日常 | 日記

Posted at 2013/01/25 10:16:12

イイね！0件

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2013年1月25日 14:28

年取ると寝相も気を付けてます。
なるべく上向き。

コメントへの返答

2013年1月26日 0:16

アリスタントさん
うつ伏せは腰にきます。
(;´д｀)ｲﾃﾃ…
首も痛くなるので寝相には気を付けてます。

「ゲロ船乗船中…。」

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