Kunihiroのブログ一覧

2022年後半は怪我との戦い。整骨院の先生曰く、ヘルニアですよ、治らないとか厳しいこともおっしゃる。確かに全く走ることができないが、年明けからなんとか走ることができるようになった🔆

まだ違和感はあり、以前のようなスピードは出せないが、悪くない。

で、今日はmineジオパークマラソン、カルストロード走るハーフマラソン。4年ぶり開催、4年前はテレビ番組にも取り上げてもらったが、今回は参加者も少なくテレビも無しみたい。

怪我を気にしながら走っても悪くない。後半の坂道は応えたが、それなりに走れてるなぁ、とか思っていたら残り1キロのところで得意の右膝痛。腸脛靭帯炎ですね、ここでなるかぁ〜と嘆きながら歩いてゴール。タイムも4年前から10分遅れ。ダメじゃこりゃ。

久々にラン仲間に会ってまた練習に参加するよ、と伝えられただけでもよかった。
ただ、故障はなんとか治さないと、今後もやばそう。

子供が新幹線こまちが大好きなので、ANAのSUPER VALUE（7000円）を使って、秋田市まで行くことに。
行程は山口宇部〜秋田〜田沢湖〜乳頭温泉〜盛岡〜仙台（秋保温泉）〜羽田〜山口宇部

結構タイトスケジュールでしたが、こまちにもたくさん乗れて、息子は満足（なはず）

私は食べて飲んで大満足。初東北はよかったよ。帰ってから次の日から大寒波、ギリギリでした。

６月に向津具マラソンに出た後、感じ良かったので、秋が楽しみだなぁ、なんて思っていたらその後すぐに右脚太腿（ハム）負傷。
また肉離れかね、って呆れて自然治癒に任せる。
しかし、経過しても治らず。８月上旬に練習したら痛くて、次の日の仕事は足を引きずりながら大迷惑。マズイ、このままでは、秋の大会には間に合わない。
急いで針治療やらマッサージやらやったけど、なんか肉離れじゃないのか、治らない。９月中旬まで粘ったけど、ここで今シーズン諦めた。
明らかに間に合わない（泣）
せっかく防府読売も当選したのに（号泣
）
海響マラソンも出る気無くて、やる気なかったけど、義母、義弟が初マラソンなのでサポートすることに。
しかし、自身が痛くて走ることができないのに、サポート受けるのはワシじゃないのか⁉️

なんとか10月末から練習できたが、6分/キロくらいで右臀が痛くて痛くて。７分/キロなら我慢すれば行けそうだが、結局3回練習して本番にのぞむ無謀なチャレンジに。


そして本番。3人一緒にスタート。順調に思えたが開始7キロで義母が先に行ってくれ、と。
義弟とは順調に進んで楽勝で行けるかと思えた26キロで先に行ってくれ、と。

1人で進んでいったが、痛めた右足を庇ったからか、３２キロで左膝の痛みが出てマトモに走れん。後10キロは引きずりながら走って5時間21分で完走。タイムは酷いが練習の少なさの割にはようやったわ、と自己評価。義母はリタイアしたけど義弟は無事完走。立派だわ。

来年は真面目に走ろう。練習からね。




レース終了後、3歳の息子とスタート地点。将来走ってくれるかなぁ？

デミオに乗ってから4年半になります。ディーラー点検でタイヤがマズイです、と2回連チャンで言われたので、さすがに交換。
純正はヨコハマのBluEarth-Aですが、こだわりはないので、量販店の激安タイヤで。



ECOFINEにしておきました。

長く乗るなら同じタイヤでよかったのですが、次の２月で2回目の車検だし、なんか次を検討してもいいんじゃないかと・・・

バッテリーもあまりよくないですよ、と言われた。なんとか持ってくれんかね。

11月の下関海響マラソン、練習は全然足りなかった。例年の7割程度。これはダメかもしれんね・・・なんて思うと結果はそのままになるのがランニング。
29キロ地点で「得意の膝外の痛み」発生で、残りの13キロをほとんど歩くことになった。
4時間オーバーとなり、もう防府読売に出る権利も失った。
ある程度のスピードは出せるが、負荷が続くと膝外の痛み、腸脛靱帯炎が出てしまう。
結論としては練習が足りないんだけどね。

朝日新聞　海響マラソンで検索するとセンターに私が写ってマス。不安がそのまま表情に出てる（笑）

で1ヶ月後の萩城下町マラソン、ハーフマラソンはほとんど練習せず参加。膝の不安を抱えたままでしたが、想像以上に調子良く、1時間42分は上出来。靴の削れ方がおかしいのにスタート前に気づいて、修正しながらの走りが良かったのかな？

これで今シーズン終了・・・だったはずが、さっきラン仲間から地元の駅伝出ませんか？だって。足りなければ・・・って言ったけど、多分走ることになる（笑）