ERO♪SOARER ☆のブログ一覧

ジャングルの王者ターザン！ではなく、健康雑誌の老舗 ターザンを買いました。
腰痛と肩凝り対策についての特集だったので。
ターザンの良いところは、豊富なカラー写真による図解とコレマタスレンダーな外人さんによる御手本が、あたかも自分がスレンダーな外人になったかのような錯覚を覚えることですね。 わかっているんですが、デスクワーク中の姿勢がヨクナイと。
目が悪い上に、猫背、メタボ、更にストレートネック。すべて、悪循環なり。 原因の一つには、人間工学のにの字もないやす～いオフィスチェア！
本当は、レカロシート見たいに、脛椎を支える又は、S字を作り出すオフィスチェアがホッスイのさ。
費用対効果、利用時間を考えれば、自前椅子をかってもいいんですが。。。
あとは、目線とパソコンの位置ですね。
我輩、なりはまあまあでかいやつなんで机が低すぎます。これもよくないんですよね。なかなか、理想的な姿勢を取れない。
されど、現状で頑張るしかないのでターザンに載った正しい姿勢に挑戦してみます。
ちなみに、正しい姿勢や座り方。それは、車のシートとなんか変わりありませぬ！