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昨晩少し降った感じなので、太い板で上がると、アルペンは深い霧の中。目標無いと水平もわからないので、ペアリフト下を選択。10cm程度の新雪だけど、下のコブにはじかれ、うまく滑れない。なら、裏兎はとコース変更するも、こちらでも下のコブにはじかれ、水平感覚も無くなり、沈没。とほほ。

膝の痛みはかなりマシになってきたが、今度は同じ左側の坐骨神経痛がひどくなってきた。来た時は正座もできかけたが、今はあぐらもかけなくなりつつある。お尻のストレッチしようにも、ストレッチすると痛みがひどくなるので、出来ない。うーみ、困った。



フランクフルトがあったので買ってみました



電子レンジを休ませるということで、今夜は冷凍のお好み焼き



焼きそばも作りました。野菜は冷凍食品です



朝は珍しくパンにしてみました。電子レンジ無用です



お昼はカップ麺とおにぎり。おにぎり温めるのに電子レンジ使いましたが、休ませたおかげで問題なしです