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今日もうっすら雪が降ったようで、アルペンから上は、1月のような柔らかな雪に戻ってきた。来週末が技術選ということで、今朝は兎平がまた整地されて選手たち（？）が超高速で大回りの練習していた。
天気は晴れということで薄着していったら、寒いの何の。引き返してフリースを着込むが、手足が冷えて我慢の限界。いやー、ホント寒かった。







半額のお刺身をゲット。見えにくいがお弁当も半額。
この辺（白馬）では、お刺身にえび入りって書いてある。えびに何か思いいれがあるのかな？
今晩もお弁当1個で終わり。小食生活が定着してきたのか？



朝は、わさび漬けが新登場



お昼は、珍しく天ぷらそば。ってラーメン買っておくの忘れたので、買い置きを食べたのが真相。

今日もゲレンデには10cm（？）ほどの積雪。しかも、昨日の新雪の上に降ってるから、パウダーの期待大。今日明日はリーゼンスラローム大会ということで、名木山のリフトは7時から動くのだけど、まあ、ゆっくりで良いやと思っていたら、寝坊した。
約5分ほど定刻より遅れてアルペンへ。もうノートラック無いかと思ったら、結構残ってる。兎の後、スカイライン、裏兎とちょっと重めだけどパウダー三昧。その後も兎のノートラックがなかなか減らない。そうか、今日はうまい人は大会でパウダー遊びどころではないのか。10時過ぎてもパウダー残ってて、ラスカル、僕はもう飽きたよ。





おかずバイキングのハンバーグ



ホント小食になったと思わない？　このお弁当で終わり



朝は、クリームコロッケ付。こういう脂質カロリー爆発系も朝食べれば、何とかなる、、、かな？



お昼は、珍しくますの寿司おにぎりゲット

朝起きてみると車の周りに５cmほど雪が積もっていた。予報では昼から雨ともなっていたので、普段の板で上がってみたら、10cm以上の新雪。アルペンより上は、一応ふかふか。太い板で来ればよかった。
とはいえ、アルペンリフト下に誰も入らない。そうですか、だめですか。なるほど、滑り出すと底付きで、あんまり楽しくない。圧雪部分を滑ったほうが、滑らかなので、スカイラインの圧雪レーンを１本、新雪遊び楽しみました。
しかし、楽しかったのもそこまで。後はモコモコ、かデコボコか、シャバシャバの３種類のどれも嫌、みたいな雪面。疲れました。
スキーの今日のテーマは、腰の回転。左足が踏めないのは腰が回ってるから、のようなので、ひたすら腰を逆に捻りながら滑る練習してました。



菜の花とかつをのたたきをゲット。



焼きそばが１人前残っていたので、肉無しで作りました。肉無しだと蒸し焼きするだけなので、車内が悲惨なことにならないで済みます。



半額シールだったので、まよわず今日もお弁当です。



朝はいつもの



昨日おにぎり売ってなかったので、今日のお昼は、久しぶりにパック飯です

今日は久しぶりに快晴。そのせいか、よく冷えました。車内においておいたペットボトルの水がシャカシャカ凍ってました。
午前中はアルペンのコブは硬くてうまく滑れません。昨日のさのさかと違って、ピッチがバラバラなんで、対応できません。黒菱にも午前と午後行きましたが、硬くて退却。天気が良いので午後から緩むかと思いましたが、よく冷えていて一日中硬いままでした。それから、コブの中で左足が踏めていないのが発覚。リズムに乗っているときは踏めても、狂うと馬脚を現すわけですね。






最近、食欲が無いです。お弁当１個だけで済ますなんて、調子が悪いとしか、言いようが無いです。しかも、今日は休肝日。ノンアルコールビールも１本だけで、あとは壮健美茶。もう、人間として枯れてきたのかも。



くめ納豆って、どこかで聞いた名前なんですが、なんでだろう？

最近朝起きるの遅くなってるし、食欲もいまいち無いなーと思っていたけど、今朝は２度寝して起きたら９時まわってました。しかも、まだまだ睡眠不足というか、元気ない感じ。疲れがたまってるのかな？
さて、ふもとは明るいけど、山を見ると上のほうは雲の中。また霧。ということで、標高の低いさのさかに行きました。
１時間ほど基礎スキーした後、モーグルコースへ。緩んでいることを期待したけど、今日はゲレンデはアイスバーン。硬いコブは嫌だなーと、恐る恐る入っていくと、なんか滑れます。スピードをコントロールして、ゆっくり滑れます。おお、ついにその日が来たかも。




昨日のブログは、友人からもらったアンパンを食べながら更新しました。



朝は、長野の西友で買ってきたバナナが登場です。



朝遅かったので、昼もいまいち食欲ないので、おにぎりだけに