一番大変なのはレンズカバーとリフレクタ-の取り外しです。ビス3箇所外せば楽勝とタカをくくってたんですが、甘かったです。実はカナリガッチリとシールしてあるんです。常温ではカチカチですが、温度を加えてやると粘性が出てくるシール材の様だったので、ランプ内にお湯を張り、ドライバーを入れ、隙間を作りつつ割り箸を差し込む･･･この繰り返しで分離しました。
広いシンクがない人はお風呂でやるのがいいかも、ただし、ドライバーで自分を刺さないように(ワラエマセン
(追記)ダンボール箱の中にパーツ入れてドライヤーやヒートガンで暖める方法のほうが簡単だと思われます。