いもさん@NDのブログ一覧

「一流の狂気」 という本を見つけまして。 （まあ私自身はしょーもないダメダメ人間なのですが） 精神をやられてしまった人からすれば、この本が主張する内容はちょっと勇気を与えてくれるかもしれません。 主張の内容は、 「危機の時には精神的に病んだリーダーの方が良い結果をもた ...
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また大袈裟なタイトルですがw ひとつ分かったことがありまして。 それは、、、 「幸せになる」 というものは、 目的や目標にするものではないと思ったんです。 それよりも、 「生きる」 ことの方が、 それに勝るんじゃなかろうかと。 ...
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ひっさびさです。 精神病で倒れて入院してから、 一年が経ちました。 仕事には復帰してはいるのですが、 どうにも倒れる前のようには出来ていません。。( ；∀；) 朝出勤前に吐きそうになったり、 出張先で倒れそうになったり。 こう、、、なんというか、、 ストレスに ...
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Amazonで、「あしうらいてーよ」という足ツボマットを購入し、１日３分を数日試してみたところ。。。 良くなってきた！！！(*´ω｀*) 足ツボが精神病に効果があるかというと、 個人的には、ある！ と言いたい感じです！ 他にゴルフボールふみふみ ...
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実はいもさん、未だに 漠然とした不安に押し潰されそうで死にそうなくらい苦しい！ という日々になっております。。 うつ病と同じような感じです。 意欲がなくネガティブで、好きなものがよく分からなくなってしまった感じです。 そんなこんなで今日、 こんなものを ...
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うつや統合失調症にかかると、 元の職場に戻るのが困難です。 何が困難なのかというと、 漠然とした不安感、 何か行動する時のおっくう感が、 凄まじいのです。 はっきり言って、何も出来ない。 それなのに脳は休んでおらず、 不安を増幅させ続ける。。 出 ...
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今日は、 退院してから初めて、 仕事中に一度も横にならずに、 仕事し続ける事が出来ました！ やっと、、普通になりました。 長かったw 昨日親父にどやされて、サボりグセが治りまして。。 まだ薬は続けていますが、減薬しています。 いやぁ、うつや統合失 ...
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世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業 タイトルを見るとなんだか避けたくなる本ですが、 これ本当にいい本です。 今の自分に必要な「理想を手放す」、「美しい心になる」ことについて詳しく書かれています。 2018年12月6日発売なので、精神病にかかる前に出会っていればと少しは思うの ...
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先のことを考えて精神がやられるくらいなら、 いっそ、今しか考えないようになれ！ ・・・不思議と仕事が捗りました。 https://zuuonline.com/archives/193208
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精神病で倒れるって、 本当にやっかいだ。 仕事に戻りきれたようでそうでもなく、 まだまだ引きずってますw 「仕事が出来ない＝自分に価値がない」 そんな考え方を、いまだに心のどこかでしてる。 自分にとってはものすごく重要な事とか考えているけれども、、 この捉え方も良 ...
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