いもさん@NDのブログ一覧

最近の政府高官殿に
お伝え申し上げたい言葉

プールのウォーキングレーンで水の抵抗をしっかり利用して歩くのが、理想の身体づくりに非常に効果的であることは未だ全然知られていない。

プールサイドで水中バタ足、手を開き肘を伸ばして最も水の抵抗を受けるように腕を前後に振って歩く。
この２つだけで抜群の効果をもたらす。

もっとハードにするなら、縄跳びのサイドクロスの要領で右手を右上から左下、左手を左上から右下と交互に入水させてなるべく手の力だけで身体を前進させる。

大事なのは、痛くなったり飽きたりしたらすぐ辞めること。イタ気持ちいい状態を持続させるのが最も効率的。

余りものができました

１.ラジエターキャップ
(オクヤマ)
新品だと０.３諭吉くらい

２.ビッグスロットルボディー
(村上モータース)
新品だと ４.５諭吉くらい

３.シフトノブ
(マツダ 後期RX-8)
新品だと ２.５諭吉くらい


全て私が過去に装着していた中古品です。
ロードスターNDに使用できます。

欲しい方は気軽にメッセくださいな
詳細送ります



追記

というか自分もう使わないんでタダでも良かったりします

部屋を整理しまくりまくっていたら

なんか見つかったので

なんか上げてみる


歳をとるごとに人相が悪くなっていってますね・・・。

右下のは約30歳ですから、

現在のは推して知るべし・・。



という常識を覆したいわけで。


若いときの顔というのは

キレイなんですけど、


「その人らしさ」があんまりない。

ちょっと味気ないんです。




肌とフェイスラインと毛の処理さえしっかりやれば、

若いときより魅力的になることは可能だと、勝手に思ってますw



で、顔だけでは不自然なので
自然なトレーニングを自然に始めるわけで