愛車と出会って4年！

こんちわです。
腰痛、お大事になさってください。
イキオイでイイねを付けてしまいました（笑）。

４年で１０万キロ、やっぱりそっちは多頭飼いでも結構走るんですねえ。
うちの参号機は１０年でようやく４万キロです（笑）。

ありがとうございます。
ロクマルは仕事車なので年平均25千キロ程度。サファリは1万と少し、くらいです。

腰はなんとなくイヤ～な感じがしてました。ストレッチを怠った自業自得のような気もします。

腰痛ですか…。あとあと響かないよう、どうぞお大事にしてください。

31万7000㎞…ウチのエスクはひとケタ違うので、まだまだ追いかけますね。^^

こんにちは
え～ただいま整形外科の待合室です。まだ午後の受付前でぼく１人です。

昨日は芽室にいらしたんですね！帰り道など、いつでも寄って行ってくださいね♪

こんばんは。

ランクルは、31万㌔ですか。
流石ランクル、100万㌔を目指して欲しいものです。

腰痛のようですが、足までしびれが走る等の重傷でしょうか。

２８～２９日、十勝を走る予定ですが、どうですか。

こんばんは。ご心配ありがとうございます。
診断の結果？第５腰椎すべり症と周囲の筋肉の張りが原因のようで、弛緩薬と痛み止めとリハビリで１週間程度で痛みが引くそうです。
せっかくのお誘いなんですか、週末は子供のサッカーと柔道で埋まってしまいました😞

きっと多忙だろうな～と思ったので、誘うべきか考えていました。
サッカーと柔道とは、練習試合や大会等々で忙しいですね。
私も数年前まで、そんな感じでしたが、今は休日が暇です。

腰痛について、私も若い頃に苦しみましたが、ある先生に「筋トレ、ストレッチをすること」と言われ、ずっ～と筋トレ、ストレッチを続けていると腰痛は無くなりました。

機会があれば、また走りましょうね。

お気遣いありがとうございます。
ぼく自身、腰のハリを感じたときにストレッチをしておくべきだったと反省しております。腹筋もちょうどサボっていたので自業自得ですね。