禁酒は明日から(元アカザル)のブログ一覧

今度こそほんとですよ？www




私が1番お気に入りの某所です









めちゃくちゃお気に入りなので、場所は(*￣ ￣)b ひ・み・つ♪


愛車は1枚目の白いヤツがステップさんの屋根ですwww

今しか撮れないので、撮りました！




愛車と桜です！



















(´^ω^｀)ﾌﾞﾌｫwww


はらはらと散ってましたwww

おはようございますwww


ボルダリングが楽しすぎて夕方から飲みすぎて、こんな時間に起きましたwww


私が通っているジムには、マンスリー課題というものがあって、毎月コースが変わる課題があるんです

んで、ぎっくり腰が治って、新しいマンスリー課題に取り組んだんですが、、、

めちゃくちゃ難しいwww

ボルダリングには、90°未満のスラブ壁、90°の垂壁、90°以上のかぶり壁とか色々あるんですが、今回のマンスリー課題はかぶり壁

とにかく体重を殺すのが難しいんです

常連さんは軽々と登るんですが、全然コツがわかりません

んで、店員さんとか常連さんにコツを教わり、色々と試して見て、少しづつコツが掴めてきたんですが、今度は指が限界www

いやー

難しくて楽しいですねと言ったら、店員さんから「クセになるでしょ？」と言われましたwww

ヤバいですwww

ボルダリングの奥が深すぎて、まさに沼です！

VTEC沼にハマってましたが、今はボルダリング沼ですね

どこまで行っても底が全く見えませんwww

どっぷり漬かってしまいましたwww

ほんとにサイコーです！！

オススメですよ～www

ウチのステップさんは、台風だろうが大雪だろうが、屁でもないんですが、ただ一つ天敵がいます

そう、ツバメです、、、


今年もアイツらがやってきました


巣の下にダンボール箱をぶら下げてるのに、わざわざステップさんに爆撃して、巣に入るんですよね


んで、見るにみかねて洗車しました！




年末にボロボロになったスポンジを、ダイソーのスポンジに新調しましたwww

比較





早速つかってみると

ﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟ


使いやすいwww

ダイソースポンジいいですね！

そしたら、ボンネットだけ水垢がすごかったので、とるねんどでゴシゴシ

テッカテカになりました！


さらに！




ダイソーテープで





倉庫の床に駐車ラインを貼りました！

どれぐらい耐久性があるか試してみます


やっぱり、車はテカテカが気持ちいいですねwww

5回目くらいのぎっくり腰になり、行きつけの整骨院が休みだったので、たまたま開いてた整骨院へ


そこは説明も分かりやすく、足の裏まで丁寧に揉んでくれるんですが


とにかく長いwww


いつ終わるの？ってくらい長いんです


んで、なかなかぎっくり腰が治らないので、行きつけの整骨院へ


先生は私の顔を見るなり、腰を温めて、腰をマッサージ


いつも通りガチガチですか？


先生「いつもより柔らかいし、可動域も広くなってますよ」


先生の言う通り、水分をたくさんとってるからですか？


先生「そうですね、前回は水分不足でガチガチで筋肉がはってましたから」


あと、どれぐらいしたら、ボルダリング行けますか？


先生「もう行けますよ。でも水分とストレッチは忘れないでください」


!!(๑º ﾛ º๑)!!



新しい整骨院では、もう少しと言われましたが、行きつけの整骨院ではＯＫ出ましたwww


ついでに前からやってる腹筋トレのパワーアップ版も教えてもらいました！

仕事が一段落したら、ボルダリング行きます！！



ってか仕事サボって行きたいですwww