ふじパパのブログ一覧

イグマイヨニット法によるダイエット計画
１２日目のメニュー（指定）は

朝：ゆで卵一個、グレープフルーツ一個、トースト1枚、コーヒー
昼：ゆで卵、トースト1枚、ほうれん草（おひたし）、コーヒー
夜：トースト１枚、魚、野菜サラダ、コーヒー

なんだかもうこんなメニューでも全く違和感なし。
慣れって恐ろしい。

晩御飯の魚は、今が旬のカツオに決定。
半身のカツオを菜箸に刺してタタキ風にしようと
ガスコンロであぶってみると…
箸が先に燃えた。まぁそうだろうよ。
途中から箸をフォークに代えナントカ完成。

それはされおき今日は面白いサイトを見つけました。
http://www.geocities.jp/umaibou_1000/index.html

挑戦してみたい…。


今日の体重も５６．６ｋｇ
変化無しかよ…