るろうにんのブログ一覧

ランニングした後の昼食はジントニック。 先日バーのマスターからいただいた国産ライムを使って作りました。 それにあわせてジンを開栓。アイラ島のウイスキー蒸留所、ブルイックラディが作っているジンです。 左側 THE BOTANIST　１ショット ライム1/4カット フィーバーツリート ...
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駅伝選手選考を生き残るため今日は自主練。 １０kmでタイム計測。 先週は４７分３０秒だったけど今週はもう少し上げてみようと思って走ったら狙い以上に良いタイムが出た！ やっぱり上り坂は嫌いだｗ
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最近ホコリを蹴散らすくらいの掃除しかしていなかったので部屋中のものが乱雑になってました。 つーこって、天気がいい日曜の朝にガッツリ掃除。 モノの配置を換えたりいらないものを徹底的に捨てたりしました。 これでダイブスッキリ！！！ ※写真と本編の関連性は一切ございません。掃除ついでにモ ...
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先週の土、日、月でうどん県へ行ってきました。 大阪在住の友人とともに食いまくって食いまくって景色を堪能してきました。 マイカメラのデータを誤って削除してしまったので友人から写真をもらった分しかないという失態をやらかしました。 1日目 大阪で前泊していたので体は余裕。 一路うどん県を目 ...
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最近ウイスキー買ってないなぁと思いつつ酒屋へ。 ウイスキーフェアなるものが開催されておりました。 ４千円前後で１本買うかなーと・・・ ３銘柄で悩む ・カリラ１２年 ・トマーティン１２年（現行と旧ボトルあり） ・グレンリベット１２年 今回はグレンリベット１２年にしました。 最大の購入要 ...
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駅伝練習で使うタイム計測用腕時計が本日到着。 これで周回や距離ごとのラップが測れるようになりました。 根性なしのヘタレ走りがタイムとして見えるようになり、弱い自分を写す鏡となるでしょう。
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１年半くらい前に、スープラを購入したときからついてた２００３年モデル、カロのHDDナビがご臨終なすった。 今月頭、オーディオユニットも天へ旅たった。 壊れたナビは、脳内地図とスマホナビで補完していて大きな支障はありませんでした。 だがしかし、オーディオレスは・・・・・・。これで長距離は修行 ...
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ひょんなことから会社のイベントの一環である駅伝大会の選手として練習に参加することに・・・。 これから毎週月　水　土と練習！ 練習は部活並みにきつ・・・い・・・。 お酒の量を減らしてしっかり食事を取らないと体ができてこないし怪我しそうなので注意。 明日も練習だ～！
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沖縄のヘリオス酒造の一本。 今日はヴァイツェン飲んでます！ 苦味はほとんどなく、フルーティーな味で美味い～！ ビールは苦くて・・・って方にお勧め。
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今まで使っていたランニングシューズのかかとが磨り減って限界にきたので新しい靴を購入 小学生のころ右ひざの靭帯を怪我してから、右足がしっかり伸びず体が歪んだようです。 右側のかかとの内側が減ります。 減る⇒ゴムが無くなる⇒ウレタン部まで減る⇒ウレタン減りが早い⇒靴ｵﾜﾀ となり、大体2～2年 ...
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