るろうにんのブログ一覧

最近ホコリを蹴散らすくらいの掃除しかしていなかったので部屋中のものが乱雑になってました。


つーこって、天気がいい日曜の朝にガッツリ掃除。

モノの配置を換えたりいらないものを徹底的に捨てたりしました。

これでダイブスッキリ！！！




※写真と本編の関連性は一切ございません。掃除ついでにモルトの保管場所を変更したので遊びついでに並べてみました。

先週の土、日、月でうどん県へ行ってきました。


大阪在住の友人とともに食いまくって食いまくって景色を堪能してきました。


マイカメラのデータを誤って削除してしまったので友人から写真をもらった分しかないという失態をやらかしました。



1日目
大阪で前泊していたので体は余裕。
一路うどん県を目指しスープラを駆る。

淡路島～四国上陸までの景色が美しい。

そして徳島で下道に入りそこから海沿いを走りうどん県へ。

事前に香川県民の友人に何もないよ！と聞いていたけどほんとになんもねえよｗｗｗ
山と海と・・・


友人お勧めの１軒と適当にふらっと入った２軒のお店でうどんを食いました。

１軒目
腹が減りすぎたのでピットイン。
うどんを食う。このお店はちょっと高かったけど麺、つゆのバランスがすばらしい。
麺だけ食っても美味かった。



２軒目

お値段安い！量もそれなりだけど。トッピングが豊富でした。


３軒目
友人お勧めの店へ。


多い！！写真は大盛り。自分は並を食いましたが、１時間おきにうどん食ってたので胃はブロー寸前。ここでトドメを刺されました。美味しかったので全部食いましたよ！！



そのままドライブして１日目の宿へ。愛媛県新居浜市のホテルに泊まりました。
飲みに行く前に周辺を１０kmほどランニング。知らない街を自分の脚で走るというのはとても楽しいものです。

その後飲みに行き、部屋でも飲み。ウイスキー買って飲んでました。



２日目
一路松山を目指す。松山城をチラッと見て今治へ。
友人が行きたいといってやまなかった１０円寿司へ。



一貫１０円。一皿２５貫で２５０円。味も美味。老夫婦でお店を営んでるのですがそのやりとりもまた乙でした。サイドメニューで頼んだお吸い物と唐揚げも美味かった！！！

そして今治城をチラっと見て・・・


お土産を買うために入ろうとした店で入り口間違えて店の目の前めがけて車を突っ込ませてしまいました。




あとはひたすら瀬戸内の島と海と空を堪能しながらのドライブ。


やっぱ空と海と緑の組み合わせはすばらしいですね。


２日目は姫路に宿泊。
ここでも周辺散策をかねてランニング。
姫路城周辺を１０kmほど走ったんですが非常に綺麗かつ歴史感がある町並み。昔の城下町にいるような錯覚まで。
残念なのは修復中の姫路城が白い布を被っていたことです。


３日目
姫路から帰宅！
途中で明石でたこ飯と明石焼きを食い、大阪でたこ焼きを食いリバースしそうになってました







今回も事故なく無事に楽しめました。


食いすぎで体重が・・・・・・・・・・

現在絶賛減量中です。

駅伝練習で使うタイム計測用腕時計が本日到着。


これで周回や距離ごとのラップが測れるようになりました。


根性なしのヘタレ走りがタイムとして見えるようになり、弱い自分を写す鏡となるでしょう。

ひょんなことから会社のイベントの一環である駅伝大会の選手として練習に参加することに・・・。


これから毎週月　水　土と練習！

練習は部活並みにきつ・・・い・・・。
お酒の量を減らしてしっかり食事を取らないと体ができてこないし怪我しそうなので注意。



明日も練習だ～！

今まで使っていたランニングシューズのかかとが磨り減って限界にきたので新しい靴を購入


小学生のころ右ひざの靭帯を怪我してから、右足がしっかり伸びず体が歪んだようです。
右側のかかとの内側が減ります。

減る⇒ゴムが無くなる⇒ウレタン部まで減る⇒ウレタン減りが早い⇒靴ｵﾜﾀ

となり、大体2～2年半でかかとがだめになり交換となります。
左は問題ないし、アッパーは破れたりもしていないので少々もったいない気もしますが。



だがしかし、磨り減った状態でランニングしていると右ひざや大腿筋、ハムストリングなどが痛み、最悪怪我につながるので靴はしっかりとしたものを選んでいます。


現役時代からアシックス！
スピードトレーニング用の靴は軽い、耐久性とクッション性抜群！

自分の足型にあわせたタイプにしたので、前の靴よりフィット感が向上して地面をつかんでる感覚がアップ。


前の靴はまだ使えるので、芝生や土での運動のときに汚れてもいい靴として使ってあげようと思います。下が柔らかければ膝への負担は減りますし！