るろうにんのブログ一覧

夏の間怠惰のキワミな生活を送っていたため体重がめきめき・・・・増えなかったけどぜんぜん減らない。


絞りまくってた4月までは65kgで、その後は68kgくらいをうろうろ。最近もそんなところ。


だがしかし、忘年会シーズンも近いしこのまま怠惰な食生活が習慣化するとデブまっしぐらということに・・・・。

ただでさえ馬力のないシルビア、パワーウエイトレシオ向上のためにも中の人の軽量化がもっとも効果的（？）なはず


今日から食生活を引き締めにいきます！

夕飯も豆腐とプロテインにしたし！！

酒も減らし・・・ビールは1本までにしました。つまみは無し！！！

基礎代謝が1500kcalくらいなのでそのくらいで収まるようにがんばろう。しばらくのあいだ揚げ物と肉よアディオス！！！

目標は。。。
現在68.5kgを
11月末で67kg以下
12月末までに65kg以下

目指せマイナス3.5kg！！



ちなみに、筋トレした後に飲むプロテインはやたら美味いです。

酒屋にお茶とビールを少し、そうビールを少しだけ買いに行ったんだ・・・・


でも店を出たときは写真のようなモノを抱えていた。

　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　店を出る前に言っておくッ！　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おれは今店の陳列棚をほんのちょっぴりだが覗いた
　　　　　　　　　　　　　　　　　　い…いや…覗いたというよりは物色していたのだが……
　　　　　　　　 ,. -‐'''''""¨¨¨ヽ
　　　　 　 　 (.＿＿_,,,... -ｧァﾌ|　　　　　　　　　　あ…ありのまま 今　起こった事を話すぜ！
　 　 　 　 　 |i i|　 　 }!　}} /／|
　　　　 　 　 |l､{　 　j}　/,,ｨ//｜　　　　　　　『おれは棚の前でうろうろしていると
　　　　　　　 i|:!ヾ､_ﾉ／ u {:}//ﾍ　　　　　　　　思ったらいつのまにか酒を握り締めていた』
　　　　　　　 |ﾘ u' }　 ,ﾉ　_,!V,ﾊ |
　　 　 　 ／´fト､_{ﾙ{,ィ'ｅﾗ　, ﾀ人　　　　　　　　な…　何を言ってるのか　わからねーと思うが
　　　　 /' 　 ヾ|宀| {´,)⌒`/ |<ヽﾄiゝ　　　　　　　　おれも何をされたのかわからなかった
　　　　,ﾞ　 ／ )ヽ iLﾚ 　u' |　| ヾｌﾄﾊ〉
　　 　 |／_／　 ﾊ !ニ⊇　'／:} 　V:::::ヽ　　　　　　　　頭がどうにかなりそうだった…
　　　 /／ 二二二7'T'' ／u'　__ /:::::::/｀ヽ
　　　/'´r　-―一ｧ‐ﾞＴ´　'"´ ／::::／-‐ 　＼　　　　誘惑とか迷いとか
　　 / // 　 广¨´ 　/'　　 ／:::::／´￣｀ヽ ⌒ヽ　　　　そんなチャチなもんじゃあ　断じてねえ
　　ﾉ ' /　 ノ:::::`ー-､___／:::::／/ 　 　 　 ヽ　　}
_／｀丶　/::::::::::::::::::::::::::￣`ー-{:::...　　　 　　　ｲ　 もっと恐ろしいものの片鱗を味わったぜ…








マッカランのホログラム綺麗！！




山崎の12年とマッカランファインオーク12年を手にしていた。ハーフボトルとはえ安くはないんだよなぁ。
でもこれで山崎の飲み比べとかできちゃう！！！マッカランは飲んでみたいという欲望にかられ・・・・


またボトル増えたしｗｗｗｗ



あれ・・・・？お茶どうしたっけ・・・・・・

先月くらいにくたばったリレーをようやっと本日交換。


部品も工具もあるのにどんだけ放置してるんだ俺。いくら普段車に乗らないからってｗｗｗ


プラス、リレーの線は1本なので余裕。

マイナスとヘッドライトオンオフの信号線をわざわざ二股作成せにゃいかず面倒だった。


途中で電工ペンチが二分割になるしよおおおお！
近所のイエロー○ットで電工ペンチを購入しその場で作業。あと3箇所とかいう微妙なとこで割れやがったぜ・・・。


イエロー○ットで便所借りて手を洗い作業完了。

今回の修理で部品ごとに交換すれば修理可能なシステムになったので今後はちょっと楽になるかな。

リレーかバラストかバーナーのどれかを単品で換えるだけだし、めんどくせー配線とか考えずに済む！！！！



久々に自分の車触ったわｗｗｗｗｗｗｗｗ

写真はRED・・・・夕飯の野菜スティックでした。これ１つで腹一杯になるとはｗｗ



注文していたREDELのグラスが到着。

シングルモルト


口が広めで中心と外側で香りが変わるグラス。飲むときは鼻が中心に来るので強烈なアルコールとモルトの香りで飲む。

コニャック


こちらは元々ブランデー用。コニャックというブランデーを飲むための形みたいです。
途中すぼまり、最後に広がるのは香りをグラス内で保持し、最後に開くためのもの。これでのむと香りがマジで広がる。ウイスキーとは思えないくらい甘い香りがするものもある。


とりあえず白州10年で実験。香りはものっそい芳醇だけど、味に個性があまり無いなーって思ってたけど２つのグラスで同時に飲むと美味い。
コニャックで香りが引き出され、その香りのままシングルモルトで飲むと芳醇な味が広がる。

まさに
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　 　　　／_ノ '　ヽ_＼
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　 ／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ 　　ヘブン状態！！
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最近は休日無気力症候群だし、サーキットで活動する資金を酒に投資するか。

タイヤとガソリン代を酒にしようｗｗｗ

急遽今日はお休み。


普通に起きて早いうちにランニング。



近くの居酒屋さんでランチ。500円とは思えぬボリュームとお味。ビールもつけて1000円。こりゃお得。ご飯、味噌汁食い放題ってのもGood。昼から飲酒することに最近全く抵抗がなくなってしまった。むしろ快感。



散歩がてらに酒屋へ行って空き瓶返却した後に酒を物色。ほしかったけどかってないんだからね///


12時半くらいから15時くらいまで紙と鉛筆とビール（？）を片手に勉強。ゆっくり飲んでたのであまり酔わずに結構捗る。どうにも値が合わない問題があって諦めてガンダムを視聴。


「あえて言おうｋｓであると！」で大爆笑してしまった。１ｓｔ見終わったし次はＺでも借りてこようかな。カミーユがｒｙ



夜は米を炊くだけ炊いて、おかずも作るだけ作って小分けにして冷蔵庫と冷凍庫にぶち込む。食うとカロリーオーバーなので！明日は作るのめんどくさくなってるだろう自分の行動パターンを見越してのこと。



飯代わりにチーズ1かけらをつまんで酒を軽く飲み・・・今日はペースが遅いのでほとんど酔っていない。
つーこって２１時くらいから今まで勉強をして、解けなかった問題が解決し先に進む。時間おくとひらめくもんだ！！！！



明日から三日仕事行ったら三連休だしがんばるか！！！