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昨日は雨で行けなかった早朝ウォーキング、今朝は 5.5km 歩いてきました。

いつもの公園まで行くと「霞ヶ浦一周サイクリング」とかって書かれたノボリがたくさん立っていて、それっぽい格好の方々がたくさんいましたよ。。。

ほとんど全員が「レース」の格好してました。ツール・ド・フランスなんかの自転車レースで選手達がしているあの格好です。まぁ、なのですが、そこはそれ、一般の方々ですから・・・格好良くきまっている人もいれば、ちょっとその・・・その体型でその格好は・・・それで集団で歩き回ってると・・・（以下自粛）

冷静に観察すると、ある意味、全員がコスプレイヤーに見えた私は・・・（謎爆）

ぶっちゃけ自転車レース用のユニフォームは、自転車に乗っているときが一番格好よく見えますね。自転車をこぐ時の効率を最優先として進化したアパレルだから、当たり前って言えば当たり前なのですけどね。なので、立って歩いていると違和感がオーラのように立ち昇るのです。悲しいかな・・・

ぱんぴーな私からどのように見えていたかと言いますと・・・　
おや？誰か来たようだ

天気予報だと今日は雨らしい。

でも、晴れてるんだよね～　ってことで、おそらの気が変わらないうちにウォーキングに出かけましょう。

今晩は暗号名「スモークチキン」で行われる英国民芸品車の会の皆さんの定例会（単なる変態さんたちの飲み会ですがw）に参加するので、カロリー消費ができるタイミングでやっておかないと、すべて身に付いてしまって大変なのです。

調子よく歩いてたらちょっと足を伸ばしすぎちゃったかな～、で結局１時間半くらいウォーキングしちゃいました。途中の湖畔にあるヘンテコなモニュメントがにょきにょきしてた公園で休憩。

このモニュメントって何の意味があるんだろう・・・しばらく考えてましたが良くわかりませんでしたwww よくあるモビールをちょっと形とサイズを変えただけ、って感じの物体ですね。

結局トータル 7.6km ほど歩いて今朝は帰ってきたのでした。

これで多い日も安心♪（謎）

今朝は雨も上がって、早朝からとってもイイ天気。こんな朝に歩きに行かない手はありません。

田んぼのあぜ道にたくさん生えてるスギナに水滴がいっぱい付いていて、その水滴が太陽の光でキラキラと光っていました。あたり一面がそんな感じなのと、ひんやりとした空気感と合わさって爽快そのもの。

今朝も１時間、5.3km 歩いて337kcal とGPSロガーの管理用ソフトは言ってます♪

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このあとビオフェルミンを使ったライ麦パンを仕込んで、更に 5.8km をウォーキング。本日午前中だけで合計 11.1km、690kcal を消費したぜ！ってロガーの管理ソフトが言ってました。

疲れました orz...

午後からはクルマだなw

今朝もウォーキング。約7.5km歩きました。

歩いていたのは海抜0m、と言うか、今日は昨日までの雨もあって霞ヶ浦の湖水面よりも1mくらい低かったですけどね～

つまり、湖岸の堤防が決壊すると普通に水に沈む地域なのです。

まぁ、それを言ってしまえば、住んでいる市の中心街は水に沈むのですけどね～

こんな地理的な状態であることを確認した上で住む場所を決めたので、自宅は高台なんです。なので、歩くにしろ、自転車にしろ、アップダウンは避けられないのは玉に瑕・・・

でもそのアップダウンもエクササイズとして見ればプラス方向なので無問題ではあるのですが。。。

GW入り口での宴会で増えていた体重ですが、ここのところウォーキングを主体としたエクササイズで１週間で1kgほど戻せました♪

明日からの仕事をがんばろー

今日も朝から雨・雨・あめ・・・

雨は当たるけど、それ以外は外れる天気予報・・・で、その天気予報は「今日1日中、雨」だそうな。

昨日言ってた「晴れ」はどーしたんだよ・・・と。

早朝、雨がやんでいた、というか実際には感じないくらいの霧雨状態だったのですが、その間隙をついてウォーキング。後半から霧雨状態が強くなってきて、46分で帰還。

そのウォーキング途中、田んぼの脇の道の上をうごめく物体を発見！

おけらがお散歩してました。久しぶりに見ましたよ。ケラ。モグラコオロギ。よく見ると、結構愛嬌のある顔してますよ。え？そうでもない？　ケラも開発が進んで生息数をへら慰しているようなことが書かれていましたが、このあたりだと探せば普通にいるような気がします・・・　田舎ですからね～

結局 4.6km 歩いて、消費カロリー 278kcal でした。25分くらいは有酸素運動できたからいいかなー。

シャワーを浴びてスッキリしたら眠くなってきましたよ（爆）

さて、雨だし、今日はライ麦パンでも焼こうかな。