かめのおかしらのブログ一覧

はい！かめのおかしら♪

先日、犬吠崎へツーリングに行った折に、ガッツリ陽に焼けまして。
でその後、保湿などのアフターケアをすることもなく、冷房はおろか扇風機すらない蒸し風呂の我が家で汗だくになって暮らしておりましたところ（暑いの好きなんで平気なんす）、手足がワァーっとあせもになってしまいました(^^;
見るも無残に、一面湿疹です。。汗

陽に焼けた肌というのは、ものすごく傷ついているんだそうですな、そこに汗の塩分がベトっと付着したままになっていると、割合すぐに炎症を起こすのだそうです。
ま、いまどきクーラー無しで東京の酷暑を過ごしている馬鹿な人間なんていうのは僕くらいのもんでしょうが笑。

みんカラにいらっしゃる皆様には釈迦に説法かもしれませんが、自戒の意味でまとめると、、

・走る前には日焼け止めを！
・なるべく長袖・長ズボン！
・焼けたら化粧水などで保湿する！
・こまめにお肌に水分補給！

とにかく乾燥がよくないようですな。
僕はフェイシャルケアは万全なんですが、腕とか足とかはまったくi don't careでございましたｗｗ
気をつけよう～♪


かめのおかしら