今日は大暑・・・

今日は二十四節気の大暑で「夏の暑さがもっとも

極まるころ」と言われる日・・・暑いけど朝ラン

してからの朝食はプロテインにフルーツにシリアル

入りの自家製ヨーグルト・・・健康的でしょ？



暑さで車を洗おうと思っていた心が折れて洗車機のお世話になりました・・・
５００円くらいでキレイになるんですから暑い思いをするくらいなら安いものかと





からの嫁様とお買い物・・・自宅に居るよりショッピングセンターの方が快適
コロナ前まではカルディのコーヒー試飲が楽しみだったのに今は無くて残念



暑い日の楽しみは何と言ってもサーティーワンのアイスクリーム・・・さすがに
トリプルはしんどいのでスモールのダブル





明日からの仕事に向けてスタミナチャージの焼肉で本日も終了しました・・・