忍者が一番のブログ一覧

私忍者は昨年１２月に５５歳になって５０歳代も

折り返しになりましたが、どうも体のあちこちに

ダメージが出てきていて２月に太ももを肉離れ

現在は週に２日整骨院通いです・・・(+_+)



身体のゆがみもついでに矯正していて肉離れな揉みほぐしと超音波治療。合わせて
ハイボルテージと言う電気治療メインでやって来ました。



太ももはハムストリングスの上部（付け根）を痛めており治りにくい場所との事で
新しい治療を追加することに・・・ショックマスターという拡散型圧力波治療器



その原理は「圧力波（圧縮空気を生み出す強い振動）を患部へあてることで、
痛み（知覚神経）を一時的に麻痺させ、患部やその周辺の細胞を活性化させ、
組織の再構成・治癒（回復）を促進させる」だそうです。
実際に先日施術しましたが筋肉が表面的に痛いというよりその奥の骨にガンガン
響いて痛さが半端ないです・・・でも早く良くしたいから我慢です



どうやらあのオオタニさんもこの治療を取り入れているんだとか・・・



早く治してランニングしたいです(^.^)/~~~

連日のように株価が一時過去最高値を付けた

って報道していますが、昨日はついに４万円の

大台を瞬間的ではあるが更新したそうです

自身としてはそれほど好景気感が無いですが




コロナ以降オンライン会議がとても増えていて、営業とも電話する機会が多いので
いつもこのAirPodsProを使っていますが人と話をする時に外さないといけないので
ちょっと面倒でした・・・



メルカリで何か良い物は・・・と探していたらありましたよ！！
骨伝導は以前もイヤホンを使ったことがあるので利便性は理解していますが、価格が
どうしても高くなりがち・・・しかし「数回使用で半値以下」買うしかない無いです



設営所やギャランティーカードも全て完備で文句なし！！





本当に良い買い物が出来ました

朝一のリハビリウォーキングを終わらせて

午前中は秘密基地でゴソゴソと片づけをし

午後は梅田に用事があってスーパーカブで

お出かけです・・・しかし昼間も寒い・・・



東京ほどでもありませんが大阪梅田周辺も再開発が進み新しいビルがあちこちに・・・



二輪も駐車場所によってはキップを切られてしまうので梅田に来たらいつもこの
阪神梅田の地下駐輪場を利用します



エレベーターに乗り地下へ・・・



ここは２時間まで無料で本当に助かります



この日は時計のオーバーホールへ・・・



前回が２０１８年だったので６年ぶりになります・・・ここ数年で大幅に価格が
上がった時計ですが一応店員さんに「この時計今ならいくらで買い取りますか？」
って聞いてみたらビックリの購入価格の２.５倍だそうで・・・でも絶対に売りません
だって手放したらそんな価格でとてもじゃないけど買い戻せませんからね



帰りにデパ地下へ行きましたが日本語以外が飛び交ってインバウンドが戻ってきている
幹事がとても強く賑わっていました・・・



活気が戻ってきましたね！！

昨年の１２月初旬に左足ふくらはぎの肉離れ

治ったと思った今年２月初旬に右足太ももの

ハムストリングス肉離れとガタが出まくって

現在は治療しながらリハビリウォーク中です



朝一のいつもランしている時間に歩きますが今日は真冬に戻ったような寒さ・・・
距離を稼ぐため淀川河川敷にあるウォーキングコースを歩くことに！！



歩き始めて途中から未舗装になり足元でシャクシャク音がするんでしゃがんで
観察すると霜で芝が凍っていました・・・寒いわけだ・・・(+_+)





しかし今日は３月３日って事であと３週間もすれば桜の開花情報が全国各地で
聞かれるようになるんですもんね・・・我が家にある小さな桜も少しづつ春の
訪れを感じているようでした・・・今年もキレイに咲くかな・・・

１月末から進めている事故で傷ついた外装の

修復作業もアッパーカウルを残すのみとなり

本日塗装を行いました。全体をサンディング

マスキングして脱脂し準備完了です！！



天気は良いのですが風が強く雪が時折舞っていてタイミングを見計らって塗装



また気温も低いのでストーブでスプレー缶を湯煎しながら温めました



垂れないように何度も塗り重ねていきます



この先端や側面にあった転倒キズもパテ埋めでそこそこ隠れました



カウル下部の欠損したタブもプラリペアで復活



とりあえず塗装は終了でこのまま養生し最終仕上げの磨きを行います



これが完成するとこの３カ月くらいやってきたフロントフェンダー・テールカウル・
アッパーカウルの修復が終了となります・・・(^.^)/~~~