金曜日、かなり久しぶりに自転車で通勤しました。半年位以上は乗っていなかった気がする…たまたま早く起きてしまったので。早く起きた原因は、火曜夜から水曜夜までほぼ寝ていたので、寝過ぎ感があったからだと思います。久しぶりの通勤は、やはりというか当たり前ですが、体が鈍ってしまっています。最初の15分くらいはバテバテでした。職場に着くまで、今までより10分ほど余計に時間がかかってしまった。しかし、数ヶ月ぶりでも、完全にゼロに戻ってしまったわけではなさそうです。筋肉痛にもならないし、走行中は徐々に呼吸も落ち着いてきました。片道17km朝から程よい運動で心地よい疲労感いつもより調子いいです。
金曜日、かなり久しぶりに自転車で通勤しました。
