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４回目のコロナワクチン接種
昨日の１４時過ぎに完了
今回もファイザーでございます

昨夜は２時ころ目が覚めて身震い
なんとか寝て３時ころまた起きると止まってる
悪寒だったのかなぁ

今朝は３７．５度
お昼に測ったら３８．２度（何してる？に投稿）
そこで解熱剤飲めばよいのにそんな考え至らず
先ほど飲んだけどまだ３８．３度

そして高熱出てるのに食欲は湧いているという・・・
どうせなら無くてよいのにｗ
うーん、食べて吐くとかないだろうな

あれ？
身体ぽかぽかしてるのに寒いぞ？

何年ぶり？
ふと思うことあり復活
単に気が乗らなくて
やめてただけでしたけどね（笑）
この画像で何を復活させたのか
わかる人はそうそう居ないと思われる

まずは忘れたフォームを思い出さないとなぁ

今朝も諫早運動公園でウォーキング♪

その後に気になっていて場所に行ってみた
歩くのに適してそうだなぁと目を付けてた場所
公園内は画像のような感じ

スマートウォッチのＧＰＳで１周の距離を計ってみると
０．３６ｋｍ（もう一度計ると０．３７ｋｍだった）

駐車場も広い♪
５０台くらい停めれるな

おいらが利用してる間（１０周歩いた）は１０台も車は居なかったな

コースはあえて起伏を入れてるのかな
適度な負荷も入るので良い感じ


休憩もテーブル付きのベンチあるし
最高やな


トイレもある
水道もある
ただ自販機はないので
２００ｍくらい離れたとこにコンビニあるので
そこ利用かな

夕方か夜も利用者どのくらいかきになるし
行ってみよっかな

今朝も行ってみた
今回はちゃんとウォーキングしましたよ～
着いた時はおいらが一番のり

駐車場にいた先客は
画像ではわかりにくいけど
カモとハトだけでした
（右奥にカモが２０羽ほど）
写真撮ろうとしたら逃げるんだもん

で、１時間ほど歩いて戻ると
こんな感じに


その後気づけば３時間ほどしゃべってました
まだまだ寒いぜ

１年ぶりに歯医者へ行ってきた
ハガキが来てたのよね
今回は虫歯もなく歯の清掃にて終わりっぽい

本日は上の歯
次回は下の歯
これで終わりかな

おいらは好んで歯ブラシは”固め”
でも、今日言われたのは”やわらかい”か”ふつう”を使った方がよいと

うーん、１週間くらい前に間違って”普通”買って仕方なく使ってるけど
物足りたいんだけどなぁ
このまま”普通”を使い倒すか
（ホントは近日”固め”を買い直そうと思ってた）


そしてどーでもよいことだがちょっと嬉しかったこと
虫歯の有無を見るためにレントゲン撮るんだけどそれは
目の前のモニターで見れる
それで見てたら登録時間（撮影時間？）が前回（１年前）のと同じ１８：０４だった