2011年08月07日
おいらの散歩コースの一つ
スマホのカメラってどんな感じだ？と撮ってみた
これって画像の保存先は選べないのね
設定に出てこねー（標準アプリ）
午前中はそんなに日光出てなかったけど
やはり暑い
ま、一つはおいらが上下ジャージ（しかも風通し悪し）
ってのがあるけどね
Posted at 2011/08/07 22:12:05 | |
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健康 | 日記
2011年07月22日
カロリーハーフとかならいーんだけどなぁ
実際は散歩の距離(￣Д￣；；
最近は仕事が忙しく定時じゃない
雨が続いた
と言い訳して散歩がおろそかになってたのよね
連休だし朝から散歩！
予定では２時間歩くつもりでスタート
ヤバイ
日光出てきた（体力が一気に奪われる）
久しぶりに歩くので足の皮膚が弱くなってる
このままいくと豆が出来そう
ってことで途中でＵターン
１時間コースにしちゃった
シャワー浴びたけど汗がひかない
さてせっかく運動したけど西海のほうへ
ロールケーキ買いに行こっかなヽ( ´ー`)ﾉ
Posted at 2011/07/22 09:10:02 | |
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健康 | 日記
2010年10月20日
最近やっと自分でもやせたことを実感し始めた
体重は基本的に毎日量ってるので数字的には分かっていたけど実感なしだった
でもね
最近、周りから「痩せたやろ」なんて言われる回数が増えた♪
さらに！
お腹周りを気にして以前買っていたベルト？（汗をかきやすくするやつ）
もうでか過ぎて止めれないとこまで来た
以前はなんとか最大値ギリギリで止めてたのに今はその逆♪
以前に比べて落ちるペースは落ちてきたけど気にしない
あまり落とすペース早いと皮膚がついてこないからね
ダルンダルンに皮膚がならないペースでもう少し頑張ろう
とりあえず今年の目標は２０ｋｇ減！！とする（今決めた）
あと目標まで○ｋｇ（さて何の数字が入るでしょ）
そこに達したらとりあえずリバウンドしないように維持することを目標だ
Posted at 2010/10/20 21:33:42 | |
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健康 | 日記
2010年09月30日
今月は・・・
７００ｇ減
いろいろ欲望に負けました
来月は心新たに頑張ります
グラフは作る気も起きず・・・
と書いたが明日は夕食は外食ｗ
初の３Ｄ映画見るけど気分悪くならないか心配だ
Posted at 2010/09/30 22:33:48 | |
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健康 | 日記
2010年08月31日
６／１３からスタートしたダイエット（もともとは
違う理由からのスタートだった）
今日で２カ月半だ
今月は上下の波が激しい
来月もそんな感じになりそう（減らなかったりして 汗）
ちなみに
６月 ５ｋｇ減
７月 ３．９ｋｇ減
８月 ４ｋｇ減
さて９月は・・・
これはトータルのグラフ
Posted at 2010/08/31 21:16:25 | |
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健康 | 日記
田舎？ 
おいらの散歩コースの一つ
