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2009年10月11日 イイね！

疲れました

睡眠時間３時間とちょっと
その状態でウォーキングはきますね
とりあえずノルディックウォーキングで３０分コースを２セット
良い運動になりました
歩数的には６，７００歩くらいだったかな


ちなみにＡピラーをオークションに出すのも面倒なので
みんカラの”ナンデス”に投稿してみた
ココ
さて金額的に欲しいって方が現れるのかどうか・・・
Posted at 2009/10/11 18:55:31 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康 | 日記
2009年10月11日 イイね！

発散！

発散！ストレス&脂肪(--;)
発散出来るかな
Posted at 2009/10/11 09:00:01 | コメント(1) | トラックバック(0) | モブログ

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「重い腰あげて洗車始めたの昼過ぎ（笑）
ルーフとボンネットだけリセットして新コーティング塗布
サイドミラーはそのまま塗布
後は元気無くてやってない（汗）」
何シテル？   07/19 17:00
短気な天邪鬼、そして寂しがり屋＋気分屋
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