cazuのブログ一覧

お散歩♪

お友達と歩く時は気にならない
問題は一人の時

他の人に追い抜かれたり
追い抜いた時に起きる

それはリズムのズレ
「あれ？」となる
このペースで歩いてたっけ？と

一定のペースで歩くのも大事
なので”スポーツドクターがすすめる 爽快ウォーキング”
っていうＣＤをアマゾンでポチっちゃった
これは６０分同じテンポらしいので重宝するかな

オマケでイヤホンも購入
外に出てる場合は外部の音も大事
周囲に気を付けないといけないからね
もともとイヤホン嫌いなので
ボリュームは最低か一つあげるくらいだけど
イヤホン自体もそれに対応してるのを
買っちゃった

日曜日は用事あるので土曜日の夕方に
デビューしてみよっかな

土曜日に食べた♪

あ、ちなみにパスタではありません

ピザです（写真撮るの忘れて完食後の皿ｗ）

名前に惹かれて注文しました



うーん

木曜日にディーラーにリコールの件で電話したけど

在庫ないので入荷日確認後に入庫の調整しましょうって

ことだがその後電話なし・・・

忘れられてる？？

イグニスのアウトハンドルのリコールの件

リコール自体はみんカラ見てたので知っていた
でも、ハガキが来ないので該当してないと思ってたら
本日こんなのが届いた

案内されてないっちゅうねん！！

しっかりしてほしいね、スズキさん
サービスキャンペーンならまだしも
リコールでハガキ来ないってダメでしょ

交換か～
メッキ嫌いだからカラードドアハンドルに
してくれないかな（爆）

本日もお仕事
急きょ名古屋から来てる方とお食事に行くことになった
ハンバーグ（とんバーグ）食べに行こう♪

希少なお酒も味見しよっかなと
先日２本ＧＥＴしたけど人にあげたので
自分では飲んでないのだ
注文したらボトルのみと（涙）
そんなに飲めないので諦めました
次回、飲める人連れてこよう

ハンバーグ♪（チーズトッピング）


ひれかつ♪


帰ろうと会計してたらナンパされる声をかける方が

みるとこのお店を紹介してくれた方でした
いやーびっくりしましたよ

腰は痛みはひかないものの悪化はしてない
朝も起きてたので日の出を見に行ってきた

おしゃべり後にもう一つの場所へ
こちらはウォーキングは遠慮したので
おしゃべりのみ～
さすがに今日は≪紅龍≫さんだけでした
（朝から一万歩ほど歩かれておりました）

ふと見ると駐車場脇にタバコの吸い殻が捨てられてた
それも１本とかじゃなく灰皿のを捨てたんだろうね
大量に
せっかく利用させてもらってるのにそんなことするんじゃないよ！
こちらは≪紅龍≫さんが回収されておりました
さすがです

ちなみにこちらに集まるみん友さんは
ちゃんと携帯灰皿持参で灰も捨てません
マナーは大事です♪


昼からは姪っ子、甥っ子にたかられて
諭吉さんが２人ほど居なくなりました（汗