もんがーのブログ一覧

日頃気を付けているのに
何故、痛めたのか？
今回は判らない

一昨年の１月の終わりにギックリ腰やり
立てない、歩けない・・・
松葉づえ買った。
（結局使わずに箱に入ったまま）



木曜朝、そろそろ時間と仕事に行く為に立ち上がる。
腰に違和感・・・ん！？・・・
やばい？今日１日我慢出来るだろう・・・
すっかり仕事に悪影響まともに動けないし＆時間が掛かる。

木曜夜～金曜朝、就寝をと布団の中へ激痛と闘いながら定位置。
４時間後目が覚め朝まで眠れず。
ベッドから立ち上がる～激痛でなかなか立てない腰伸びない。
コルセットして仕事へ、木曜よりも動けないポンコツ状態。
帰宅後、未開梱の箱を開け松葉づえ出し、１本はベッド脇へもう１本は手元。

で、本日休み・・・「休んで」と昨日言われた。
仕事場は本日も稼働中・・・申し訳ない。

最初のギックリ腰はカッターナイフを持ち、膝をあまり曲げずに前屈みでグキッ
２度目は手ぶらで膝をあまり曲げずに下に落ちているモノを拾おうとしてグキッ

ちゃんとしゃがむように気を付けているし菜々緒ポーズなんて自爆でしかない。
変な姿勢や無理な動きはしないように気を付けているのに腰痛はやってくる。