もんがーのブログ一覧

そうは簡単には直らない腰。

立ったままでも、座ったままでも、寝たままでも
その後、体勢を変えようとすると腰が伸びない／痛い。

なので適度に立ったり、座ったりとリハビリみたいに。


そんな中、昨日、ヤマトから配達のメールが届いた。
何かあった？サギ？何か怖いなあと。
そしてさっき届いたその品が！



ニャラームです。

商品購入と応募で３００名？とか当選っていうのが昨年１２月？にあって、
応募しました。
当選者数が多いので「結構当たるのでは？」と思ってはいたけど、
正直とても嬉しい！

腰を痛めた反動？悪い事の後に良い事が待っていたようです。

あと２日は休みたいが明日は行かないとなあ・・・
朝起きるのが本当に怖い。ベッドから立てるのか？

日頃気を付けているのに
何故、痛めたのか？
今回は判らない

一昨年の１月の終わりにギックリ腰やり
立てない、歩けない・・・
松葉づえ買った。
（結局使わずに箱に入ったまま）



木曜朝、そろそろ時間と仕事に行く為に立ち上がる。
腰に違和感・・・ん！？・・・
やばい？今日１日我慢出来るだろう・・・
すっかり仕事に悪影響まともに動けないし＆時間が掛かる。

木曜夜～金曜朝、就寝をと布団の中へ激痛と闘いながら定位置。
４時間後目が覚め朝まで眠れず。
ベッドから立ち上がる～激痛でなかなか立てない腰伸びない。
コルセットして仕事へ、木曜よりも動けないポンコツ状態。
帰宅後、未開梱の箱を開け松葉づえ出し、１本はベッド脇へもう１本は手元。

で、本日休み・・・「休んで」と昨日言われた。
仕事場は本日も稼働中・・・申し訳ない。

最初のギックリ腰はカッターナイフを持ち、膝をあまり曲げずに前屈みでグキッ
２度目は手ぶらで膝をあまり曲げずに下に落ちているモノを拾おうとしてグキッ

ちゃんとしゃがむように気を付けているし菜々緒ポーズなんて自爆でしかない。
変な姿勢や無理な動きはしないように気を付けているのに腰痛はやってくる。

正月除いて１４週ぶりくらいの土日休み。

昨日の土曜ホームセンターへ行く。
中空のポリカボネート板などをと

行く前に、リアシート倒して180㎝×90㎝の板載るか？
・・・・・・無理だな

店員さんに長さが90㎝は？と聞くと無いとのこと。
親切に色々答えてもらい・・・
スタイロフォーム90㎝角を2枚とハモニカーボというのを買った。
載らなければトラックを借りるところだったが、
後部から斜め上部にやや弓なりに反らして無理くり載せて帰宅。

窓は180×180㎝下側にスタイロフォーム
その上に半分に切ったハモニカーボを載せる。
スタイロフォームの上部に100均で買ったボードを細長く切って貼って
Ｕ←こんな感じでハモニカーボを差し立てられるようにした。
本当は上下にレール付けてスライドさせるようにしようと思ったが
面倒だったのでまあいいやと。

今朝、窓5.4度・ハモニカーボ14.1度・スタイロフォーム15.1度

ガラス窓は結露していたけど、室内側のハモニカーボは濡れていない。

でも、まだまだ寒い

ベロフのワイパーに交換して早々に本日雨が降りました。

動かしてみる

スィ～ッ

とってもスムースで拭き取りもキレイでビビリも皆無。
とても安堵。

雨の日の目の前がとてもクリアになって本当に良かった。

ベロフ

運転席側６５０ｍｍ

助手席側３５０ｍｍ



５９５の時にとても苦労したワイパーのビビリ。

キャプチャーはどうなんだろう？と納車後の雨の日までドキドキ・・・
おかげさまで心配していたビビリは気になる事もなく安堵していた。

しかし、ワイパーを動かしている時、動かした後に盛大な拭きムラが・・・
助手席側は大丈夫そうなのに目の前の視界がよろしくない。

油膜取りもしたが全く効果がなく、ブレードを換えることにした。
５９５の時はビビリ目的でベロフに換えたがビビリは抑えられなかった。
アタッチメントにより様々なアームに付けることが出来る。

これでダメなら５９５の時のようにアームを改造してＮＷＢを付ける？