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2018年01月08日

【空手】寒稽古　＆　新年会

1/7（日）は寒稽古でした

朝5時に起床したときの気温は-2℃

稽古は7時から開始

日の出直後でまだ空が薄暗いです

まずはランニングと鬼ごっこで身体を温めます

寒いと言うより指先とかが痛いですｗ

そして基本稽古

泥だらけになるので組手はやりませんが、少年部の攻撃を受けてあげたり押し合いしたり

最後は正拳突き500本で締め!!

寒かったですが、清々しい気持ちになりました(｀･ω･´) ｼｬｷｰﾝ

稽古終了後はぜんざいを食べて温まります(^ｐ^)

夜は道場の新年会

道場に通っている曜日が異なる方や世代を超えて交流できる貴重な機会でもあります

美味しい料理とお酒、あとは余興などで楽しいひとときでした(＾ω＾)

Posted at 2018/01/08 11:52:30 | コメント(0) | トラックバック(0) | 家族 | 日記

「大和改二!!」

何シテル？ 06/08 19:44

~~~■P o(^- ^)コーヒーどうぞ 2児（女、男）のパパやってます。ヲタクとリア充の狭間で生きています（笑）

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