今日も一日お疲れ様でした。

寒い！
日が暮れると気温も下がったのか？
寒い〜

今日は、愛方さんの母様の入院手続き、検査で1日終わっちゃいました。

朝からガサゴソ？

シートをパー着！



チョットいい感じに、
愛方さん、気に入ったみたいです。

それから、病院へ、

しばらくは、院内に居たのですが検査等で愛方さん付き添いで、
私は車で待機です。

ガソリンもだいぶ減って来たので車内をチョット温めてから、いつのまにか寝てもうた！
寒くて目が覚めましたが、まだ？
もう寒いので車内での昼寝はかなり暖かい格好ですよ！
じゃないと風邪ひくわ！
風邪と言えば体調管理ですが、私の場合、食事、睡眠もかなり大事ですが、水分補給はかなり大事です！
夏場や暖かい時期から見たら水分は、ピークの半分以下！
水分を摂らないとトイレの回数も減り身体が浮腫んで来ます。
浮腫んで太った感じに！
肌もカサカサ。
感想肌で掻くとお肌もボロボロ、
足も激痛〜、
いろんな所に支障が…
だから私は、水分取らないとと思っていますが実際は…
インフルの予防接種もしとかないと……
みなさんは、体調管理ちゃんとしてますよね？

この歳になると自分の親の介護や相手の親の世話、結構、悩む事多いんですよ？

親はいつまでも元気じゃないからね！

飲み物買って帰ろうっと！
今日も一日お疲れ様でした(^_^)

ポジだけでもいい感じでしょ？