3日坊主になりませんように(￣人￣)

←イメージ画像、娘。

ジムに通い始めて3日目です（笑）
食生活は変わらず、あ、少しは間食減ったか・・・で、現在+（なぜ？）200gです。

一昨日昨日とお気に入りのDVDでやったら楽しくて楽しくて全然辛くなかったのに、今日イマイチのらないのでやったら、けっこう辛かった``r(^^;
しまいにゃーロン毛の稲葉さんが、狩野英孝に見えてきた。
あ、いや、ダンベル持ってやったから辛かったのか？

でもこれほんと、楽しいようＯ(≧▽≦)Ｏ
某ビ○ーは、友達がくれたコピーDVDの冒頭部分だけ見て、「無理・・・てか、こんだけやれば痩せるに決まってる」とナゾの上から目線（笑）でスルーした私ですが、これはほんとに楽しい(^w^)
ビ○ーみたくバランスよく鍛えるわけじゃなくて、単にステッパーして、ちょっと腕動かして腰ひねってってだけだけど、それでも絶対、better than nothing！！
まずは、単純な有酸素運動が出来ればいいのよ。

ここ数年、汗なんか、深夜ゆっくり1人で半身浴できた日にお風呂読書してかくくらいで、そもそも自分の中から自然に発汗！！なんていう現象が新鮮だったり（笑）
毛穴から、汗とともにキタナイものがじゃんじゃん出そう！！とか、そしたらお肌きれいになりそうじゃない？とか、期待っていうか妄想炸裂ですよもうほんと。

しばらく続けてみようと思います。
続くかな？
いや、だから続けるんだって！！

・・・密かに新しいカテゴリは作ったくせに、ここで宣言する勇気はないらしい``r(^^;)