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イイね！
   
2013年07月04日

銀のさら♪

銀のさら♪ 今夜は「銀のさら」の出前で家呑み♪

行きつけの居酒屋もいいけれど、最近はやたらと大声で話すお客さんと居合わせてしまうことが多くて、ちょっと敬遠気味です;;(^o^);;







今日は土曜出勤の代休だったのですが…

４月から長時間残業と休日返上が多かったせいか身体のあちこちに変調が出ているので、ほとんど一日中家で過ごしました。



午前中は掃除機がけと拭き掃除、エアコンと換気口のフィルター洗浄で終了;(^.^);

午後はダンベルトレーニングとエアロバイクでたっぷり汗をかいて、久々にスッキリ♪



７月は有給休暇を利用して思いっきり遊ぼうと思ってます(^-^)
ブログ一覧 | 旨いもの | 日記
Posted at 2013/07/04 23:30:22

   

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らんさまさん

この記事へのコメント

アラーム
2013年7月5日 6:41
おはようございます。

お寿司大好きです。うちは今晩回転ですが行く予定です！（笑）
お仕事大変ですね。私は忙しいと睡眠時間２～３時間ですよ。（涙）
生きてく為だから仕方ないですが～やり切れない時が・・・。

気分転換に体動かすのも良いですよね♪
自分の若い頃の体系に戻したいので肉体改造しなくてわ！

７月は思いっきり楽しんでくださいね♪
コメントへの返答
2013年7月5日 22:38
近所の寿司屋の方が安くて美味しいのですが、定休日なので銀のさらにしました。

３０代は体力に自身があったので、ずっと睡眠時間３～４時間を続けていたら、４０代前半で自律神経をやられてしまい、１年半位苦しみました;(><);

仕事も遊びも健康であればこそ…

体力を維持するために、定期的に身体を動かすようにしています(^-^)
おじさん５MT
2013年7月5日 8:30
おはようございます。

先週末は、私も拭き掃除と換気扇掃除のお手伝いしましたよ（笑

ダンベルやエアロバイクで鍛えて山登りですか？

休暇の成果（旅行記）、楽しみにしています！
早く梅雨明けして欲しいものすね。
コメントへの返答
2013年7月5日 22:57
３か月もフィルター掃除をさぼっていたら、あまりの汚れ具合にビックリでした;;(^o^);;

体力維持のために定期的な運動を続けているのですが、連日帰宅が遅いので休日しか時間がとれないのが悩みの種です。

来週は宮城・山形へ♪
再来週も休暇を入れてあるので、どこへ行こうか考え中です(^-^)

ああ、梅雨明けが待ち遠しい！

   

プロフィール

カメラ散歩とドライブが大好きな爺です(=^_^=) 20歳の時にバイクで蔵王・磐梯を訪れて以来、東北地方に魅せられています。 30代前半まではバイク一筋...
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