まっきい♪のブログ一覧

タイトル画像は、今日の夕方にマンション屋上付近から撮った首都高速中央環状線 どんよりした空ですが、明日あたり東京も梅雨明けするみたいです(^-^) 今日は有休をもらって、デイサービス見学へ 私の両親と一緒に送迎車に乗せていただき、２か所の施設を廻ってきました(^-^) ...
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7月20日　人間ドックのため飯田橋駅近くの病院へ 受付開始は8時ですが、通勤ラッシュを避けて6時半に自宅を出発 ひと駅手前の水道橋で降りて、外堀通り沿いをお散歩 首都高速５号線の下は、独特の雰囲気 IMG_4936 posted by (C)まっきい♪ IMG_49 ...
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今日は、朝からＰＣとにらめっこ 最近、急に業務量が増えたので、向こう一か月の業務スケジュールを大幅に見直すことに;(> ランチの前に、軽めのダンベルトレーニングをこなしてから、いつもの蕎麦屋へ やまかけそば 半ライスも付けちゃいました♪ 帰り道、路地で久々に遭遇IMG_4934 ...
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長距離ドライブになかなか行けないストレスに加え、緊急事態宣言解除以降、管理者からの業務指示が多すぎてうんざり┌(-_-)┐ 部下の仕事を散々増やしておきながら、対応策を示すことなく定時退社するよう指示するなんて、私には恥ずかしくてできません １０年前に管理者辞めて正解だったなと、つくづく思 ...
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毎週1回のダンベルトレーニング 全身の筋力を維持しつつ、ぎっくり腰を防止するために３０分かけて８種目 でも、昨日はちょっとペースが速かったようで、６種目を終えた頃から例の腰痛が… 久々にやっちゃいました;(><); その後に急ぎの用事があり、痛みをこらえてノートで３０km程 ...
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