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タケダワイナリーの３本セット♪

山形県ふるさと納税お礼品のカタログギフトからチョイスしました(^-^)



早速いただきたいのですが、鼻水が止まらないので今夜はおあずけです(T T)





お昼過ぎ、ジョギングから帰宅した途端にクシャミ連発;(><);

荒川土手のコスモス畑がとてもキレイだったので、しばらく周回したのがいけなかったのかな？
ブタクサの花粉を大量に吸い込んでしまったようです∴∵(;>::<;)



数年ぶりに再開したジョギングは、今のところ順調に続いています

２日目までは、１５分以上走ると左太股の下部に痛みがあって辛かったのですが…
１日休んで再開したら痛みはほとんどなくなり、パンパンに張っていた両太股前部も楽になりました


１０月末から始まる業務繁忙期に備えて、今のうちに体力をつけようと思ってます
ついでに３ｋｇくらい減量したいな～;;(^o^);;