まっきい♪のブログ一覧

最近、ウィークデーの日課は仕事帰りのウォーキング♪


蔵前橋通りを早足で３０分

中古車販売店が多いので、入庫状況を横目でチラチラ眺めるのも楽しみの一つです(^-^)




ジョギングを再開して２週間が経ちました。

平日は毎日残業なので休日しか走っていませんが、走る度にペースが早くなってきているのが分かります。

階段の昇りや小走りでは、以前よりも脚が元気になってきた（？）感じがします。



もちろん、体重計の数値はそう簡単に変化しませんけどネ;;(^o^);;

７月のある日、我が家のテレビに縦線が;(^.^);

そういえば、５年くらい前にメーカーからリコール通知メールが来ていたのですが、連絡するのを忘れてました。







今さら連絡しても遅いだろうなぁ～思い、そのままにしていたら…

８月末頃には縦線が２本に増えて、かなり気になる状態に…;(><);




Ｐ社のＨＰを調べてコールセンターへ電話したら、今でも無償修理可能との回答が♪

９月初旬にサービスマンに来てもらったのですが、交換部品の液晶パネルが欠品中のため間に合わず、後日連絡するとのこと。



部品調達まで１か月近くかかりましたが、今日の午前中に液晶パネルを丸ごと交換してくれました。


縦線が消えてスッキリ(^-^)




当分、大画面テレビに買い替えるチャンスはなさそうです;;(^o^);;

タケダワイナリーの３本セット♪

山形県ふるさと納税お礼品のカタログギフトからチョイスしました(^-^)



早速いただきたいのですが、鼻水が止まらないので今夜はおあずけです(T T)





お昼過ぎ、ジョギングから帰宅した途端にクシャミ連発;(><);

荒川土手のコスモス畑がとてもキレイだったので、しばらく周回したのがいけなかったのかな？
ブタクサの花粉を大量に吸い込んでしまったようです∴∵(;>::<;)



数年ぶりに再開したジョギングは、今のところ順調に続いています

２日目までは、１５分以上走ると左太股の下部に痛みがあって辛かったのですが…
１日休んで再開したら痛みはほとんどなくなり、パンパンに張っていた両太股前部も楽になりました


１０月末から始まる業務繁忙期に備えて、今のうちに体力をつけようと思ってます
ついでに３ｋｇくらい減量したいな～;;(^o^);;

今日は、以前から行ってみたかった大谷資料館へ♪

出発前にＪＡＲＴＩＣのホームページで道路状況をチェックしたら、首都高と東北道、常磐道は既にあちこちで渋滞中(T T)


１０時前に家を出て一般道を走り継ぎ、大谷資料館に到着したのは午後２時半でした;(^.^);



ＪＡＦ会員証を提示して入館料５００円を支払い、採掘場へ♪


採掘場の中は１０℃程《><》℃↓

希望者には受付で毛布（？）を貸してくれるそうです(^-^)
















採掘場を見学した後は、資料館でお勉強♪








お次は大谷観音へ（拝観料３００円）

内部は撮影禁止なので画像はありません;(^.^);






帰路は鹿沼ＩＣから東北道へ入ったものの、またまた２０ｋｍ以上の渋滞情報が(T T)

北関東道へ迂回してみましたが、今度は常磐道が３０ｋｍを超える大渋滞に…


石岡小美玉スマートＩＣで降りて、一般道で自宅まで帰ったらヘトヘトになりました;(´◇｀);

最近、スラックスのお腹周りがきつくなってきたので、仕事帰りに３０分間のウォーキング;(^.^);

夜風に吹かれながら歩くのも気持ちいいけれど、なんだか物足りない感じ…

無性に青空の下を走ってみたくなりました(^-^)



もう３年位走ってないけど、大丈夫かな？





今日は予報通りの晴天(^-^)
普段はウォーキングに使っているジョギングシューズの紐を結び直し、入念にストレッチをして自宅を出発♪



いきなり走り出すのは不安なので、２～３分早足で歩いてから腕時計のスタートボタンを押して、いよいよジョギング開始！


１５分を過ぎた辺りで左の太股が張ってきて、思わずウォーキングに切り替えようかと思ったけど…
荒川を渡る風の心地よさに浸っているうちに、痛みが消えちゃいました。


平井大橋を渡り、コスモス畑を過ぎて総武線鉄橋下で折り返し;;(^o^);;
最後に新小岩公園を一周して終了！





ゆっくりペースだったけど、３０分走りきることができてヨカッタ～♪

しばらくの間、週１～２回を目標に続けてみようと思います(^-^)