Ｋ３のブログ一覧

こちらのブログでS-Lineバンパーに交換した人を見て、真似とばかりに、うちの 3.2 quattroのも交換することにしました。 本国に部品注文して、一ヶ月弱くらいで部品到着。 今日、取付施工のため、ディーラーに入庫しました。 塗装等、別工場で行うため、１週間程度かかるとのこと。 どうなって帰 ...
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久々にみんからブログをアップ。 昨日（土曜日）にスキーに行きました。場所は、「ブランシュたかやま」スキー場。 往路において、なぜか不思議な渋滞発生。諏訪南ICから白樺湖を抜けてスキー場へ向かう一本道の国道沿い、白樺湖手前にて5km程度の渋滞でした。いったい何事か、白樺湖周辺の店か何かが、TVで ...
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ドイツは、ミュンヘンまで出張行ってきました。 現地わずか３泊という強行スケジュールであった上に、朝から晩までスケジュール詰まっていて、日中の外の景色を見ることすらできず。しかも、訪問先の都合で郊外のホテル滞在となった上、夕飯も全て現地仕事関係者との食事のため、夜の観光も一切無し。全くドイツに行っ ...
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先週末、ジムにて体成分測定なるものを行ってきました。 測り方は、パソコンに器具つけて、その器具を手首と踝につけて、微電流流して、その電流に対する抵抗値から（？）各体成分を測るようです。 しかしながら、残念な結果になりました。何度計り直しても、体水分値が異常に高数値出てしまい、体脂肪量、体脂肪率が ...
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ダイエットを開始したのは、６月中旬。１０月くらいになり、かなり痩せてきたものの、筋肉もかなり落ちているのに気付き、ジムに入会したのが１０月。１０月よりジムには週３回強のペースで、うち３回のうち２回のペースで筋トレをしてきました。 ということで、１０月初旬のジム入会時点のときと現時点での肉体変化比 ...
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あけましておめでとうございます。 休み中はジムも休館なので、二度ほどジョギングしました。 以前のヘビーウェイト状態での走りこみ過ぎにより膝を痛めたこともあり、しばらくジョギングはしていませんでした。およそ３ヶ月ぶりのジョギングで、膝が不安ではありましたが、体重が軽くなったせいか、80分位連続で走 ...
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本日装着しました。MICHELIN X-ICEです。 YAHOOオークションで格安で購入しました。四本で7.36万。 ホイールは純正16スポークアルミで、取り付けはディーラーにて。（工賃1.47万税込） ところが、これを入手するまでひと悶着というか相当苦労しました。 オークション出品者が、自転車 ...
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６月中旬より続けていたダイエットですが、１１月現在で当初の目標値（体重30kg減）を達成しました。５ヶ月での変化はこんな感じです。 身長 171cm 体重 92kg->60kg 体脂肪率 36%->11% 腹囲 106cm->70cm 胸囲 108cm->95cm 太もも 62cm->48cm ...
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ブログで初めての車以外のネタです。 実は肉体改造（単なるダイエット・・・）中なんです。身長は171cmなのですが、６月上旬時点でなんと92kgあったため、34歳にして、一発奮起してみました。内容は、ジョギングと食事量のコントロールです。 ジョギングは、最初の1.5ヶ月は雨の中だろうと毎日6km ...
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慣らしも中盤にさしかかり、本日1,000km突破しました。写真はその瞬間の記念撮影。1000ｋｍ超えて、3,000回転強くらいまで上げていますので、もう街乗りでの加速は勿論、高速道路での追い抜き等でも充分なスピードが出ます。慣らしの中でも苦行とも思える時は越えて、ほっというところです。 ...
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