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2009年02月01日 イイね!

頑張った、2回目のフルマラソン

頑張った、2回目のフルマラソン本日、昨年12月のホノルルマラソンに続いて、2回目のフルマラソンに参加しました。

ホノルルでは5時間10分程度と、目標であった「5時間以内」に及びませんでした。今回はそのリベンジを、と思い、目標を4時間40分台に設定して「キロ6分30秒ペースで行けるとこまで行こう」と考えてました。

スタートしてから10kmまでは追い風が幸いし、キロ6分10秒ペースで走れました。しかし、今度は逆に10km地点~31km地点までは強い向かい風。他のランナーを風よけにしながら(私も風よけとして利用されちゃいましたが・・笑)、何とか平均6分30秒/kmを死守しました。

31km地点からゴールまでは再び追い風。しかし、すでに脚に疲労がきており、思うようにペースを上げる事ができませんでした。でも、35km地点で時計を確認すると、「ひょっとしたら4時間半を切れるのでは?」と希望がチラリと見えちゃいました。で、そこから頑張ってペースをキロ10秒ほど上げ、40km地点からはラストスパート。最後の2.195kmをキロ5分46秒ペースで走り、何とか4時間半を切る事ができました(^^)/、4時間29分ですが(^-^;)。2ヶ月前の初フルマラソンより、何と40分もタイムを縮めてしまいました。

今回、立ち止まったり歩いたりすることなく(給水所でも走りながらコップを受け取りました)最後まで走りきったこと、目標を達成するどころか、ラスト7kmを「4時間半切りたい!」と思いながら頑張って目標以上の成果を出せたこと・・久しぶりに「感動」を味わえました。フルマラソンはやっぱり苦しいスポーツですが、だからこそ何とも言えぬ達成感がありますね。

今日はぐっすりと眠ることができそうです!
Posted at 2009/02/01 23:07:56 | コメント(8) | トラックバック(0) | マラソン | スポーツ

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