• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ＋
■ナビゲーション
  1. 車・自動車SNSみんカラ
    2. >
  2. ブログ
    3. >
  3. 日記
    4. >
  4. ブログ一覧
    5. >
  5. １９９→１１３ [さくぽぺ]
・
イイね！
   
2015年09月02日

１９９→１１３

前月　結石の定期検査での血液検査で
悪玉コレステロール値が１９９で
医者から前回から比べて異常に上がっていて
このままだと薬による治療が必要になるから
１か月間様子を見てみようということになりました。

帰宅して調べてみると
自覚症状がなく
脳梗塞や心筋梗塞などを引き起こす危険性があり
自身でも事態を重く受け止めました。

その日から
食事制限とアルコールは適量。
ＤＨＡ＆ＥＰＡのサプリを併用し
本日、１１３まで下げることができ
体重も４キロ減となりました。

今後は適量範囲内で
休肝日も週３日に努めたいと思いますぅ＾＾
ブログ一覧 | 日常 | 日記
Posted at 2015/09/02 10:28:32

   

イイね！0件



ガソリン・軽油7円/L引クーポン・全国の対象SSで使えます ※マイカー登録が必要になります。

今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

F355 令和7年（2025年）走 ...
F355Jさん

エステの日
chishiruさん

復元しました⤴⤴⤴✨
takeshi.oさん

おバイクのナンバーと免許登録します ...
ポンピンさん

JTP コンプリート感謝祭ツアー2 ...
インギー♪さん

年末ジャンボ宝くじを購入！‥（20 ...
hiro-kumaさん

この記事へのコメント

yasu369
2015年9月2日 10:29
お大事に！
適度な運動も必要かなぁ？
頑張ってくださいね！
コメントへの返答
2015年9月2日 12:53
一応、月～金曜日は１万歩以上は
歩いてます＾＾

継続しなければ！！＾＾
yasu369
2015年9月2日 13:01
食事制限のウエイトが高そうですね。
食生活の改善は奥様の料理が決め手です。
夫婦で頑張ってください。
コメントへの返答
2015年9月2日 13:07
ありがとうございます。

肉はささみ。
とりあえず
野菜と魚中心にしようと思ってます＾＾

   

プロフィール

この場所で楽しくできたらといいなと思います よろしくお願いいたします。（＾-＾）／ ＊車以外のことも色々書いてしまいますがご了承願います 一番最初...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2025/12 >>

日 月 火 水 木 金 土
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

ブログカテゴリー

リンク・クリップ

その他　こまかいところ9 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2024/04/02 21:44:02
ヤフオクトピック／スープラ 
カテゴリ：特集
2018/03/07 16:23:04 		 
ＣＥＲＩＣＡＸＸ 
カテゴリ：特集
2018/03/01 13:47:41 		 
[ 他のクリップをチェック ]

愛車一覧

ダイハツ ロッキーハイブリッド ダイハツ ロッキーハイブリッド
楽しいカーライフを過ごしたいと思います。
ホンダ オデッセイ ホンダ オデッセイ
2022年8月に降りました。 最後は長男も運転することが出来ました。 21年間ありがと ...
トヨタ スープラ トヨタ スープラ
Ｅ仕様（デジタルメーター） ホワイトパッケージモデル （ボディーのモール・ホイルがすべて ...
トヨタ セリカXX トヨタ セリカXX
一番最初の愛車です。 とにかくスポーツ車！ が欲しくて買いました。 かっこよくて超お気に ...
[ 愛車一覧 ]

過去のブログ

2025年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2024年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2023年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2022年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2021年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2020年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2019年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2018年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2017年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2015年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2011年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2009年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2008年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2007年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2006年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2005年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ｜ 利用規約｜ サイトマップ

あなたの愛車、今いくら？

複数社の査定額を比較して愛車の最高額を調べよう！

あなたの愛車、今いくら？
メーカー
モデル
年式
走行距離（km）
© LY Corporation