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  5. ダイエットくまち日記1 [くまちん＠ダイエット苦戦中]
くまちの乗り物日記
イイね！
   
2020年07月16日

ダイエットくまち日記1

ダイエットくまち日記1





もうデブとは言わせません。
さあ、あと7キロで夢の60キロ台❣️
は無理っぽいので、72キロ位がえーような気がします。




朝はコレと飲み物…



昼はこんなん。




夜はご飯1杯とチョイ。




まあ、ぶっ倒れたら近くに病院が沢山有るので、担ぎ込まれれば？

つうか、別にフラフラしないし。
焼肉、うなぎ食べてるし。

体調はむしろ良い❣️



ローラーも膝付いてだけどちゃんと出来るようになりました。



懸垂マシンもやってます。
しかし、子供の時10回位軽く出来た記憶が有るんだけど。
3回がー精一杯…
しかし。継続は力なり。。
細マッチョ目指して頑張る。

前日のナリモ。ランキング載ったぜ〜！
冬ならば45フラット位までは行きそうな気がするーので、また行きます❣️











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Posted at 2020/07/16 10:16:30

   

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とてもつまらない独り言です😅
superblueさん

この記事へのコメント

ふじふじ21
2020年7月16日 10:48
ダイエッターくまち。
スイッチ入ったのですね。
わたしもセブンのタコとブロッコリーバジルサラダよく食べます🙋‍♂️
コメントへの返答
2020年7月16日 10:55
仕事中腹減って…
その時はちょっとだけ食べちゃいます(笑
kame＠103kg
2020年7月16日 11:17
ナイシトールZa頼みました。
届くの楽しみ。
運動と食事制限無しでどうなるのかやってみますw
コメントへの返答
2020年7月16日 11:39
ブログにすれば、仲間内が見てるのでサボれません(笑
kameダイエット日記を明日から始めましょう❣️
キン＠G
2020年7月16日 12:47
ナリモから帰ってきて翌日測ったら３キロ痩せてました。
しかし、昨日元に戻ってました。

非力な軽で、２０Kのハンディはズルいレベルですね。
コメントへの返答
2020年7月16日 14:01
ラップタイムの為に…
痩せる努力をして…

るわけじゃない(笑

やはり68キロまで落とさないとダメか？
裏yutaha
2020年7月16日 14:32
ヤバイ、追いつかれそう(汗

でも今日は新橋のパンチョの再オープン日なので、1kg増は確実w
コメントへの返答
2020年7月16日 22:54
なんと、ライバルが居たのか？
ちゃんとダイエットブログアップしてくれなきゃ、モエナイですよ〜
るのるの
2020年7月17日 21:42
お久しぶりです。(^^;
ダイエット後半75キロアンダーまで行った時に周りから『年とったね。。。』って言われましたのでホドホドが良いと思います。（笑
コロナで行けませんが、オネエチャンに言われるとショックです。（爆
顔が細くなってシワとたるみが出てくると言われますよ～
私は77キロくらいキープくらいが丁度良いかもです。(^^/
コメントへの返答
2020年7月18日 10:58
お腹周りが痩せるのはいいけど、顔が痩せると天病気？ってなるかもですね！

っつうより、久々過ぎます(笑

エブリーとキャリイは兄弟みたいなもん。
R06Aエンジンは燃費もよくて最高ですよ。

   

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「@銀スイフト 悪巧みですね。」
何シテル？   06/12 16:33
のんびり楽しい事やりましょ！
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