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2020年09月08日

ダイエットくまち日記9

ダイエットくまち日記9





夏バテにはウナギだろ。っことでウナギ食べました。
美味い




米食べたのに少し減りました。誤差かね。





がしかし。2016年の夏は…
全然痩せていたじゃねーか❣️



この景色をを見るために登ったんだよね。
テント背負っての登山ほ本当辛いのよ。



たかが一泊の装備。
あとはお水を2〜3リッターと。
着替えは…テント泊で1泊だと着替えないので無いんです(笑



あ、確かに痩せてるかもしれない。
あと2〜3キロ絞りますか。







ダイエット生活にも慣れました。





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Posted at 2020/09/08 12:51:24

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この記事へのコメント

2020年9月8日 13:00
 ヤッホー   

 ヤッホー

凄い!! なんか爽やか!!!
コメントへの返答
2020年9月8日 13:13
汗だくでヒーヒー言いながら。ホント、鍛錬ですね。

自分の体調を最初から最後まで管理する必要があります。

まだまだ登山シーズン。
でも天気悪い土日が多いんだよね
2020年9月8日 16:47
ここからは100gが厳しいんでしょうね~。
コメントへの返答
2020年9月8日 18:47
引きこもりモードで、外に出なければ。。
食も細くなるんだけどね。
なんか慣れてくると水飲んだり…
プロテイン飲んだり…

そうそう、プロテインも飲んでみれば?筋肉が増えれば脂肪燃焼スピードもダンチだと思うよ。
2020年9月8日 17:30
うなぎ食いたい!
コメントへの返答
2020年9月8日 17:48
筑波の近くにも鰻屋さんあるでしょ?
ガッツリ食べてレース楽しんでね!
2020年9月8日 18:25
α米マズイ?
コメントへの返答
2020年9月8日 19:00
飢餓状態の山頂では、何を食べても美味いです。
平地でも屋外で食べれば普通に美味いのでは無いかと。
問題は水の確保。
頂上の水は高いマズい…

なので、気合いで持ち運ぶ事にぬりますね。
2020年9月8日 20:01
テント背負って山登りたいけど、
お天気🌀とコロナが阻みます…(´ρ`)
北岳テント、来年はやれるかなぁ~。
コメントへの返答
2020年9月8日 21:09
バスで登山口まで移動するのが時間かかるんだよねー。
のんびり待って、テント泊楽しもう❣️
2020年9月8日 20:57
こんどパフェ食べに行こうよ。
コメントへの返答
2020年9月8日 21:10
あ、悪魔め!

退散しなさい!

んで、どこのパフェが良いかな?
2020年9月9日 14:31
ピーク時より6キロほど落としましたが、現状では(食べ過ぎない、間食を控える、ラーメン控える)そろそろ下げ止まりっぽくなっています。
となると運動ってことになりますが、筋トレでは体重落ちないと思うので、やっぱ自転車中心での有酸素運動ってことになりますかねー?
コメントへの返答
2020年9月9日 20:10
筋トレ、プロテイン。
やってますがまだ痩せてます(笑

自転車は…ダウンヒルしか興味ないっす!
山登りが1番良いかなー

プロフィール

「@銀スイフト 悪巧みですね。」
何シテル?   06/12 16:33
のんびり楽しい事やりましょ!
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