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きょうは暖かだった昨日と打って変わり、北風が吹いて寒い一日でした。

陽射しがあったので、洗濯物もよく乾きましたが、外出は避けて家で過ごしました。

昨日洗車しておいてよかったです。


PENTAX K-5IIs + smc PENTAX-DA 50-200mm F4-5.6 ED WR



昨日のラーメン屋さんで食べたチャーシュー麺

PENTAX K-5IIs＋smc PENTAX-DA 21mm F3.2 AL Limited
めずらしく撮影許可は取りました。


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今朝も富士山を撮りました。

報道で「寒波到来」と脅されていたので覚悟していましたが、ここのところ寒い日が続いているせいか、特段寒いとは感じませんでした。

昨夜は雪が舞っていたのですが、その雲のせいで放射冷却が弱まったのが、その原因らしいです。

PENTAX K-5IIs + smc PENTAX-DA 50-200mm F4-5.6 ED WR

ただ、今夜は星が綺麗に見えて乾燥しているので、明日の朝は冷え込みそうです。

そんな中、少し前から僕が意識していることがあります。

それは鼻呼吸。意識して鼻で呼吸するという点が大事です。

無意識のうちに口で呼吸してしまい、乾燥した空気を吸うのはよくないらしいのです。

鼻の通りが悪い時でも、強引に鼻呼吸。

就寝時、ベッドに入ってからも鼻呼吸からの腹式呼吸で寝つきがいいです。

鼻呼吸だけに限らず、仕事でも運転でも惰性でなく意識して事に当たるというのは大事なことなのかも知れませんね。


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仕事始めのきょう、富士山を撮りました。

これは幸先いいやと思って一日業務をこなし、帰宅して新調したスーツをハンガーにかけると、ズボンに汚れが。

中性洗剤などで奮闘しましたが、綺麗には落ちません。

好事魔多し。明日クリーニングに出したいと思います。

PENTAX K-5IIs + smc PENTAX-DA 50-200mm F4-5.6 ED WR


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正月休みもいよいよ明日一日を残すのみ。

そんなことは意に介さずに、うちのねこ。

人のベッドの上でマターリしています。

無理やりカメラ目線をいただいたので仏頂面。

毛が抜けるので、コロコロをしないと。

PENTAX K-5IIs＋smc PENTAX-DA 21mm F3.2 AL Limited


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お正月には、にごり酒と勝手に決めています。

ちょっと甘いのですが、上澄みと白濁部分と一本で二度味わえます。

箱根（駅伝）を見ながら昼間から飲りたかったのですが、家人たちの動きがつかめなかったので、夜までお預け。

結局、N-ONE 走り初めはバイト先までの送りとなりました。

駅伝の方も、おかげ様で母校はシード権を確保。

この記事を上げたら、飲ることにします。

PENTAX K-5IIs＋smc PENTAX-DA 21mm F3.2 AL Limited


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