コムロのブログ一覧

昨年から続けているウォーキングですが、２０１１年１０月から、ネット上でデータを管理できる歩数計にしたので、覚書として掲載です。


２０１２年６月
総歩数519,676歩
日平均 17,320歩


今月から、最近体重が増え気味なんで・・・
戒めとして（苦笑）体重記録も掲載・・・

しばらく歩行記録を載せていなかったのですが、覚書として掲載です。


3月　総歩数　455,798歩
日平均　14,703歩


4月　総歩数　532,816歩
日平均　17,760歩


5月　総歩数　494,519歩
日平均　15,952歩

今更ながらなのですが、覚書としてアップします。

2012年1月

総歩数524,107歩
日平均16,906歩

2012年2月

総歩数431,403歩
日平均14,875歩

忙しさにかまけて、徐々に歩数が落ちてますね・・・

体重の方も、少し増えてしまいまして・・・3/25現在67キロほどに・・・

やっぱり夜中に呑んで食べているのがいかんようで・・・

えーすっかり遅くなりましたが（爆）、皆様、本年もよろしくお願いします。






先月も、歩行記録が出ましたので、覚書としてアップします。

2011年12月度
累計524,085歩
日平均16,905歩


月の中ごろから割と仕事が忙しく、昼休みに歩けなかったりしたことが多かったので、ノルマとしている日/15,000歩が、なかなか達成できない日も多く、ペースが落ちておりますね。

まあ、出来る範囲で続けていこうかと思います。

先月も、歩行記録が出ましたので、覚書としてアップします。

2011年11月度
累計556,474歩
日平均18,549歩


歩きすぎなせいか、夕食後すぐ眠くなってしまうので、
みんカラ徘徊！？が滞りがちです。

コメントや返信が週末になってしまっております・・・
スミマセン・・・