まずはロービームから。
まずは蓋を回して外しこの様な状態にします。
多分赤丸のところにハロゲンとカプラー？があるので引っ張って取ります。
大きい方は奥に引っ張ってあげると外れます。

両方外すとロービームライトが取れますΨ(｀∀´)Ψｹｹｹ

続いてはハイビームですが
まず一旦回してソケットごと摘出（？）しソケットを外してあげると取れます。
近くにある配線類のソケットは手前に引っ張ると取れますが案外反抗するので曲げたり折らないように取りましょう。
ポジションは回すだけ。
お利口さんです。
そして再度ヘッドライト類を装着したら