すぎＢＯＷのブログ一覧

１１月も今週で終わりですね。朝夕ぐっと冷え込んでまいりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。

すぎBOWは調子が上向いてきた感じがありますが、月例経済報告の基調判断のような「持ち直しの動きがみられる」みたいな感じですがそれを裏付けるような傾向がありました。

治療を開始後、身長が３センチ伸びていました！

　個人的には、固まっていた筋肉が緩んできた兆しだと思っています。（病院の先生には鼻で笑われましたが・・・）


ストレッチも今までより深く入るようにもなっています。ただ、足裏の痛みはなかなかいい方法が見つかりません。

そこで、今週から鍼の太さを３番（０．２０㎜）から５番（０．２４㎜）へアップ！


あとは、歩数を増やす！

と、言うことでJR大府駅から「げんきの郷」へ歩いて行ってきました。

途中、あいち健康の森の紅葉と季節はずれの桜を楽しみ


駅から、げんきの郷までは歩いて４０分、歩数にして４，５００歩と、ちょうど体が汗ばむくらいでした。

タイトル画像のお兄さんは大道芸の「じょんがら」のショーがちょうど開催されていたので見物してきたものです。テレビで見たことありましたが、迫力が違いました。楽しかったです。


ショーのあと足湯に入り、帰宅

病院行き帰り、公園行き帰り合わせて１４，０００歩でした。いい運動になりました。
このあたりは、大きな駐車場完備した公園ゾーンなのでのんびりしたい方にはお勧めです。

と、言っても車ネタではありませんが・・・



毎日、通院していると何か楽しみを見つけないとブルーになってしまいそうなもので・・・　




この病院も6月から通い始め半年になりました。

いろいろな薬を試したり、入院してみたりしてみましたが、鍼治療以外は成果ないことがわかってきました。





毎日の鍼治療の成果で、最近はちょっと回復してきて１日１万歩くらいは歩けるようになりました。
６月の時点では３千歩で足が爆発しそうに痛かったので大進歩です。

ただ、立ち止まるのはさっぱりで、１０分でギブアップしてしまう次第です。
これも、６月の時点では５分だったのでちょっと進歩です。先日サーキットイベント見に行ったときは、時折フラフラしながら立っていて１時間位でした。工場ライン作業は立ち止まったままなのでまだまだですね。


目標は、「８時間立っていられるようになり仕事に復帰する！」こと

　　　　　　時には、残業もして、定年まで働けるようになること・・・



このペースで行くと、いつぐらいに・・・・　(-_-;)


どこかで、ぐっと良くなれば、何とかなると思います。　って、期待しています。


そして、来年こそは治して鈴鹿、富士、岡国走りますよ！　Sタイヤの賞味期限来ちゃうし

メガーヌⅢRSのローターは
　フロント　３４０㎜×２８㎜　　　リア２９０㎜×１１㎜
メガーヌⅡRSは　　　　
　　　　　　　３１２㎜×２８㎜　　　　　３００㎜×１１㎜

車重の違いますがⅡはⅢに比べ前が弱いようですね。それにリアがⅢになって小径化しているのも改めて比べると驚きです。


あお色はん、まずは純正交換タイプの２ピースフロントローターにして様子見か？それとも、思い切って大径化行っちゃうか・・・
前後バランスもあるからなぁ・・・


なんて、考えたりして・・・

最近行っていませんが・・・　　サーキット走って気になるもの・・・　キャリパーの温度上昇・・・



どうしたものか・・・　と思っていたら　愛知県瀬戸市のDECKさんでAPレーシングを扱っているとのこと・・・　気になりますねぇ・・・

色々相談にのって頂けるとのことなので、妄想してみます。（治療中に時間はたっぷりあるので・・・）


　昨日の軽量フライホイールに２ピース大口径ブレーキローター・・・



また、妄想が膨らみます・・・　早く元気になるぞぉ！

メガーヌⅡのPWの構造はワイヤー巻き取り式になっていて静かでスムーズな仕組みだそうです。
ただ、力のかかる部分も樹脂で出来ており耐久性が劣ります。そこがポキリ！といくことがあるようです。

我がメガーヌ青色はんはワイヤーの巻き取り部分の付け根が折れてしまい修理してもらいました。

ドアインナーパネルの構造が複雑で大変そうでした。しかも、うろうろしながら写真まで撮らせてもらってありがとうございます。


で、気になったものが・・・



他のリフトに上がっているメガーヌⅡRS

高走行車で、ミッショントラブル＆クラッチ摩耗で交換作業中とのことです。

興味深いのは、交換するついでにKTR製軽量フライホイールにしたとのこと！　むむ！

か、か、か、、、軽い！

純正フライホイールにあるダンパー機構はついていないそうですがどうなんでしょうか？


気になる〜♪

完成したら、試乗させてもらいたいです。