2012年10月06日
昨日はママ友が来てたんで
たこ焼パーティ
と思わせきや
たこはなくウインナーや海老でたこ焼
分かりにくいなぁ(笑)
土曜やで通勤はロードスターで！
今日の朝の体重
80.2キロ←今日の夜は息子とチャリ走しますよ！
Posted at 2012/10/06 12:46:58 | |
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2012年10月04日
昨日は夕飯のあと
家族＋義妹でウォーキングをしてきた
ひろちゃんに合わせ
控え目な距離でしたが
なかなか楽しかったです
みーくんはサイクリングの方がいいとスネてました
今日の朝の体重
80.2キロ←来週には79キロ台がコンスタントに出る予定です
Posted at 2012/10/04 08:10:09 | |
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2012年10月01日
昨日はお出かけから早めに帰って来て
少しリビング&ダイニングの模様替えをしました
住んでみてからわかることって
ありますからね
台風の影響で中止した鈴鹿サーキットは
15時で繰り上げ閉店したようで
予定変更して良かったです
さて
体重計に乗るのが楽しい日々を過ごしてますが
昨日の昼くらいに一時的に79.8キロをマークしました
約１か月で4キロ減
激しい運動やトレーニングはしてませんが
自分の出来る限り頭を使ってやってるので
なんかうれしいですねっ
今日の朝の体重
80.2キロ←これくらいは上下しますねっ！(笑)
Posted at 2012/10/01 07:18:48 | |
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2012年09月29日
昨日は頭が痛くて
早めに布団に入ったきいろ号です
今週はなにげに渡された新規の製品のリミットが
最小で0.005
他も0.009とかで。。。
かなり粘る材質やし
プログラムも新規で作ってやるけど
振りっぱなしやでチャック際で削らないと
絶対出やんし
とにかく機械の前でハラハラドキドキのまま
時間が過ぎていく
残業で早く終わらせたいけど
集中力が続かないから
ここ数日間はやむなく18時すぎには会社を出てました
そんなこんなで
肩こりと頭痛に久し振りに襲われました
昨日は自転車通勤して
さっちんの実家まで行って
ご飯の後にまた家まで漕いできました
帰って来て
頭が痛いけど半身浴したら
血行が良くなったのか少し楽になり
そのあとストレッチとかもしてみた
土曜は恒例の機械の前でナイススティックをかじる
今日でこの頭痛の種である製品も終わり
いい終末を迎えたいものです
今日の朝の体重
81.0キロ←足踏みやけど大きな数字は出なくなったのは事実です
痩せたいけど
ボクのはダイエットではないですねっ
さて仕事しますわっ
Posted at 2012/09/29 07:31:46 | |
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2012年09月28日
昨日はクルマで来たので
自転車にも乗りませんでした
半身浴をしながら
お腹のマッサージのみ
本当はもっと長い時間のほうがいいのはわかってるけど
いろんな意味で20分が限界
さて
ここ最近はトイレに毎日2回は座ります
代謝というかなんか今までと違う
今日の朝の体重
81.4キロ←半身浴は効く感じがします
花壇も出来たし
張りきって仕事しますわっ
Posted at 2012/09/28 09:10:07 | |
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昨日はママ友が来てたんで
昨日はクルマで来たので
