2012年09月28日
昨日はクルマで来たので
自転車にも乗りませんでした
半身浴をしながら
お腹のマッサージのみ
本当はもっと長い時間のほうがいいのはわかってるけど
いろんな意味で20分が限界
さて
ここ最近はトイレに毎日2回は座ります
代謝というかなんか今までと違う
今日の朝の体重
81.4キロ←半身浴は効く感じがします
花壇も出来たし
張りきって仕事しますわっ
Posted at 2012/09/28 09:10:07 | |
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日常 | 日記
2012年09月28日
冷蔵庫のビールがいっこうに減らない日々を
過ごしているきいろ号です
とは言え
アルコールなしで過ごしている訳ではなく
スイッチを切るのにやはり飲みたい訳で
最近はだいたい梅酒を一杯だけ飲んでます
今日はと言うと
特に意味はないけど飲まない日でした
ご飯を食べてから
花壇に買って来た土を入れて
花を植えました！
やっと一歩前進です
いろいろやりたい事があるけど
砂利を入れた時点で止まっている(^_^;)))
時間もなかなか取れないし
結局家づくりの一環なので
お金が結構掛かると言うのも事実
家の裏に芝を敷きたいとか
ガレージの外壁を張り替えたいとか
自作でデカイカーポートを鉄骨で作りたいとか
とにかくいろいろやりたい事がある
まぁぼちぼちやりますわっ
それではおやすみなさい
Posted at 2012/09/28 00:20:56 | |
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マイホーム計画 | 日記
2012年09月27日
昨日は仕事の後に
息子に誘われてサイクリングに行きました
と言ってもたぶん3キロくらいかな？！
もう真っ暗やし安全なところを走ってきました
なんかお父さんとサイクリングに
ハマったらしくまた行きたいみたいです
夕飯を食べたあと
みーくんを誘ってドッヂボールの練習をした
逃げるばかりやとおもろないで
とりあえずキャッチボールをしてみる
ちょっと嫌そう
よし！次に取ったら終わりなぁ
とボクがボール投げたら。。。顔面直撃(^_^;)))
泣いて家に逃げ込んで拗ねてました
やればできる子やで
またそれでもお父さんはさせたいと思います
今日は久し振りにバンで来た
今日の朝の体重
81.6キロ←頑張れ！オレ
Posted at 2012/09/27 12:32:15 | |
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のんびり自転車 | 日記
2012年09月26日
今日は0.005というリミットと
戦っているきいろ号です
この領域は普通は研磨やと思うけど
みーくんは遠足で
スペイン村へ行きました♪
ボクはというと
今日も自転車通勤なのですが
朝からうれしい事がありました
それは。。。
今日の朝の体重
80.8キロ←やればできるやん！
まぁ計るタイミングでまた違うやろとは思うけど
いつも一定の条件で朝に乗る訳やで
これはいい数字やと思います
出来れば80キロを切って
77キロになるのがとりあえずの目標
頑張ってみます！
Posted at 2012/09/26 12:27:59 | |
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日常 | 日記
2012年09月26日
ちょっと前に届きました
二人乗り用ステップ
変速機ガードです！
もっとデカイのが来ると勝手に思ってたのに
届いたら少し小さかったけど
まぁ結果オーライとしときます
ちゃんと見て買えよ！と一人ツッコミ
今日も仕事のあとに遠回りして帰ってきました
簡単に書くと
池の浦駅をぐるっと回ってきました
家までの距離10キロ
途中
同級生の"ちゃむ"に会って話し込み
楽しくてかなりの休憩となりました
朝は会社までの距離2キロちょっと
だいぶ身体も慣れて来たよ
Posted at 2012/09/26 00:29:29 | |
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のんびり自転車 | 日記
昨日はクルマで来たので
冷蔵庫のビールがいっこうに減らない日々を
ちょっと前に届きました
